Skip to main content

Spannende Entspannung

Erleben Sie die aufbauende Wirkung von Atem und Bewegung! Einfache spielerische und besinnliche Übungen für Schultern, Nacken und Rücken stärken Sie, führen zu Wohlbefinden, fördern Ihre Zentrierung und Beweglichkeit, inspirieren den Schulalltag.

Kursziele:

  • Sich auf eine spannende Art entspannen
  • Gelegenheit haben, sich auf vielfältige Art zu bewegen und bewegt zu werden
  • Einfache, sensomotorische Übungen für Nacken, Schultern, Rücken und Beine kennenlernen, die Ihre Zentrierung und Beweglichkeit fördern und Ihr Atem- und Bewegungsspektrum erweitern
  • Die heilende, ausgleichende Wirkung von Atem und Bewegung erfahren und mit theoretischen Hintergründen vernetzen
  • Erleben, dass sinnliches Bezogensein nach aussen den Kontakt nach innen, zum eigenen Atem, zur eigenen Mitte schafft
  • Das Erlebte in Alltag, Unterricht, Turnstunden einfliessen lassen



Der Kurs ist geeignet als Einführung wie als Vertiefung.

Zielpublikum

alle Stufen

Preis

CHF 340.00 (CHF 306.00 für Lehrpersonen Volksschule in Anstellung AG/SO)

Finanzierung

AG: 100% Kanton (A), SO: 50% Kanton / 50% Gemeinde (B)

Kursleitung

Brigitta Erb, Atem- und Bewegungspädagogin/Schulische Heilpädagogin

Anmeldung

Anmelden

Standort

Pädagogische Hochschule

Institut Weiterbildung und Beratung Bahnhofstrasse 6 5210 Windisch

Pädagogische Hochschule FHNW, Solothurn

Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW Pädagogische Hochschule Institut Kindergarten-/Unterstufe, Institut Primarstufe, Institut Weiterbildung und Beratung, Zentrum Lernen und Sozialisation Obere Sternengasse 7 4500 Solothurn
Diese Seite teilen: