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Mit mentaler Stärke zum Erfolg

Mentale Stärke spielt zunehmend auch im Berufsleben eine wichtige Rolle. Es wird aufgezeigt, mit welchen mentalen Techniken und Strategien Spitzensportler ihre Bestleistung anstreben und wie sich solche Techniken gewinnbringend im Schulalltag einsetzen lassen.

Im Spitzensport entscheidet nicht selten die mentale Stärke über Sieg oder Niederlage. Aber auch im Berufsalltag wird als Folge des zunehmenden Leistungsdrucks die mentale Stärke immer wichtiger: Herausforderungen können mit ihr erfolgreicher gemeistert und eigene Ressourcen optimaler eingesetzt werden, was insgesamt den Umgang mit Stresssituationen verbessert und sich längerfristig günstig auf die Gesundheit auswirkt. Im Kurs wird aufgezeigt, mit welchen mentalen Techniken und Strategien Spitzensportler ihre Bestleistung anstreben und wie solche Techniken auch im Schulalltag gewinnbringend eingesetzt werden können.

Zielpublikum

Zyklus 1

Preis

CHF 432.00

Finanzierung

AG: 100% Kanton (A), SO: 50% Kanton / 50% Gemeinde (B)
Erläuterung zur Finanzierung

Kursleitung

Andrea Binggeli, Fachpsychologin für Sportpsychologie

Anmeldung

Interesse? Tel. 032 628 66 22

Standort

Olten

Den genauen Durchführungsort entnehmen Sie der Anmeldebestätigung.
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