{"id":14790,"date":"2026-01-16T11:24:21","date_gmt":"2026-01-16T10:24:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fhnw.ch\/plattformen\/zl\/?p=14790"},"modified":"2026-01-16T11:24:23","modified_gmt":"2026-01-16T10:24:23","slug":"heiko-wolz-bin-pumpen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fhnw.ch\/plattformen\/zl\/heiko-wolz-bin-pumpen\/","title":{"rendered":"Heiko Wolz: Bin pumpen"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"327\" height=\"493\" src=\"https:\/\/www.fhnw.ch\/plattformen\/zl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/bin-pumpen.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-14791\" style=\"aspect-ratio:0.6632753320021553;width:249px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.fhnw.ch\/plattformen\/zl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/bin-pumpen.jpg 327w, https:\/\/www.fhnw.ch\/plattformen\/zl\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/bin-pumpen-199x300.jpg 199w\" sizes=\"auto, (max-width: 327px) 100vw, 327px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Aaron ist etwa 16 Jahre alt, er ist ein guter Sch\u00fcler und will unbedingt den Abschluss schaffen. Anfangs hat er sie bel\u00e4chelt, all die Jungen aus der 10. Klasse, die sich st\u00e4ndig um Lennox scharen und ihn bewundern. Lennox ist nach einem Auslandjahr in den USA mit einem sehr muskul\u00f6sen, athletischen K\u00f6rper wieder an ihre Schule zur\u00fcckgekehrt. Schon in der ersten Woche nach dem Schulstart haben mehrere Jungs, vor allem jene, die dazugeh\u00f6ren wollen, ein Fitness Abo gel\u00f6st. Aaron ist sich fast sicher, mit einem solchen Body wie Lennox einen hat, h\u00e4tte er viel bessere Chancen bei Elif, dem M\u00e4dchen, das er so sehr bewundert. Er l\u00e4sst sich von den andern \u00fcberreden und verbringt bald jede freie Minute im Fitnessstudio, isst Unmengen von Protein und schaut sich auf allen Kan\u00e4len, teils haarstr\u00e4ubende Posts dar\u00fcber an, was er alles f\u00fcr ein besseres Aussehen tun k\u00f6nnte. Aaron geht an seine Grenzen, genauso wie ein paar andere aus seiner Klasse auch. Erst als sein langj\u00e4hriger Freund Tan zusammenbricht und im Spital nur mit viel Gl\u00fcck \u00fcberlebt, kommt Aaron zur Besinnung. Und: Aaron hat sich gewaltig get\u00e4uscht. Elif steht nicht auf Muskeln, sondern viel mehr auf gute Gespr\u00e4che und Z\u00e4rtlichkeiten.<br>Heiko Wolz hat ein wichtiges, sehr aktuelles Buch geschrieben. Ehrlich und ohne grosse Umschweife erz\u00e4hlt Aaron davon, wie schwer es ist, einem immens grossen Gruppendruck zu widerstehen. Schl\u00fcssig und absolut nachvollziehbar sind seine inneren Monologe, Gedanken, \u00c4ngste und Tr\u00e4ume. Ein spannendes Buch, zu einem Thema, das viele Jugendliche sehr besch\u00e4ftigt. F\u00fcr Lesende ab 12 Jahren. 240 Seiten.<\/p>\n\n\n\n<p>Heiko Wolz: Bin pumpen. Thienemann 2025. ISBN: 978-3-522-20304-3<\/p>\n\n\n\n<p><em>Rezension: Maria Riss<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aaron ist etwa 16 Jahre alt, er ist ein guter Sch\u00fcler und will unbedingt den Abschluss schaffen. 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