Selbstmanagement,

Selbstmanagement ist die Fähigkeit, sich unabhängig und selbstständig für die Gestaltung der eigenen beruflichen und/oder persönlichen Entwicklung zu sorgen.

In Einzelgesprächen werden studienbezogene oder persönliche Fragestellungen mit einem lösungsorientierten Ansatz erörtert und über einen wiederholten Reflexionsprozesses in ihr Verhalten transferiert. In Gruppensettings werden verschiedene Themengebiete wie Selbstmanagement und Planung, Selbst-/Fremdbild, Motivation und Stress gemeinschaftlich erarbeitet.

Die Studierenden haben die Fähigkeit und Kompetenz ihre berufliche Entwicklung und auch ihr persönliches Wachstum eigenständig und weitestgehend unabhängig von äußeren Umständen und Einflüssen zu gestalten. Im Kern geht es darum, Aufgaben besser zu erledigen und in der Lage zu sein, durch verschiedene Methoden den richtigen Weg bei der Lösung von Problemen und Herausforderungen zu finden.

Die Studierende können sich mit ihrer eigenen Einschätzung (Selbstbild) und der Sicht anderer (Fremdbild) konstruktiv auseinandersetzen und überprüfen, ob Ihre Selbstwahrnehmung stimmt. Durch das erhaltene Feedback stellen sie fest, wie sie auf andere Menschen wirken und können entscheiden, ob sie Veränderungen anstreben möchten.