Gesunde (Hoch-)Schule – Aktion am Mittag

Die Themen «Psychische Gesundheit» und «Gesunde (Hoch-)Schule» im Austausch mit Fachpersonen, Hochschulangehörigen und Personen aus dem Schulfeld kennenlernen.

Austausch und Vernetzung zum Thema Gesundheit in der (Hoch-) Schule.

• Austauschbörse – Ideenbox zum gegenseitigen Inspirieren

• Wettbewerb «Entdeckungsparcours Psychische Gesundheit»

  • Orte und Möglichkeiten zur Entspannung auf dem Campusareal Brugg-Windisch entdecken
  • Toller Preis zu gewinnen: Gutschein für eine Entspannungsmassage

• Schnupperprogramm «Bewegung und Wohlbefinden» mit Inna Barunina vom Hochschulsport (je 20 Minuten im Raum 5.1B51)

  • 11.30 Uhr: Schmerzfrei und Stark: Übungen für den Nacken- und Schulterbereich
  • 12.30 Uhr: Balanciert durch den Alltag: Effiziente Stehpilates-Übungen
  • 13.30 Uhr: Gelassen im Büro: Yoga- und Atemtechniken für ein stressfreieres Arbeiten

Am Stand finden Sie Informationen zum Thema Betriebliche Gesundheitsförderung für verschiedene Zielgruppen:

• Übergreifende Kampagnen
  

  • «Wie geht’s dir?»
  • Friendly Workspace
  • «Wie schwer ist dein Rucksack?»

• Angebot für die Hochschule

  • Interne Angebote Psychische Gesundheit
  • Informationen für Führungspersonen
  • Hochschulsport

• Angebote für Schulen

  • Allianz BGF Gesunde Schule
  • Beratungsstelle Gesundheitsbildung und Prävention
  • Schule handelt