Ressourcen stärken – gesund bleiben
Der Berufsalltag fordert heraus. Phasenweise kann er Lehrpersonen sogar an ihre Grenzen bringen. Dann ist es wirkungsvoll, die eigenen Ressourcen zu kennen und gezielt einzusetzen. Das üben wir mit einfachen Methoden des Zürcher Ressourcenmodells.
Eckdaten
- Abschluss
- Teilnahmebestätigung
- Unterrichtssprache
- Deutsch
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In diesem Kurs setzen Sie sich mit Ihren eigenen Ressourcen auseinander und nutzen dabei die Gruppe als eine dieser Ressourcen. Mit dem Ziel, im Beruf gesund zu bleiben und lustvoll alte Muster zu überwinden, treffen wir uns drei Mal und arbeiten mit den Methoden des Zürcher Ressourcenmodells.
Wir nutzen die Erkenntnisse der Hirn- und Motivationsforschung, um uns Ziele zu setzen, die nicht nur umsetzbar sind, sondern auch Freude bereiten. Des Weiteren lernen wir, wie wir in altbekannten, immer wieder schwierigen Situationen anders handeln können. Und wir erkennen, wie uns oft verschiedene Motive im Weg stehen und was hilft, widersprüchliche Erwartungen miteinander zu verbinden.
Im Kurs arbeiten wir mit Kopf, Herz und Hand. Wir stärken uns gegenseitig, um fit zu sein für herausfordernde Situationen.
Wiedereinsteigende, Lehrpersonen Zyklus 1, Lehrpersonen Zyklus 2, Lehrpersonen Zyklus 3
CHF 396.00
AG: 100% Kanton (A), SO: 50% Kanton / 50% Gemeinde (B)
Karin Maienfisch, Dozentin für Coaching und Schulentwicklung PH FHNW