CAS Self Leadership, Hochschule für Wirtschaft FHNW

Modul 1 legt das Fundament für Self Leadership als bewusste Haltung und zentrale persönliche Kompetenz. Die Teilnehmenden setzen sich mit den zentralen Bausteinen wirksamer Selbstführung auseinander und reflektieren, wie Werte, Emotionen, innere Muster und Aufmerksamkeit die eigene Selbststeuerung prägen. Veränderungen werden als psychologisch bedeutsame Prozesse verstanden und gezielt in die Selbstführung integriert. Achtsamkeit unterstützt dabei, Bewusstheit, Fokus und Selbstregulation im Alltag zu stärken und persönliche Entwicklungsziele klar auszurichten.

Modul 2 richtet den Blick auf Zielklarheit, Motivation und aktive Gestaltung in einer dynamischen Arbeits- und Lebenswelt. Mit dem Zürcher Ressourcen Modell entwickeln die Teilnehmenden handlungswirksame Ziele und bauen eine tragfähige persönliche Motivationsbasis auf. Design-orientierte Ansätze eröffnen neue Perspektiven auf Arbeit, Laufbahn und Lebensgestaltung. Eigene Stärken, Talente, Werte und Interessen werden zu einem stimmigen Zukunftsbild verbunden und in konkrete, erprobte Schritte übersetzt.

Modul 3 fokussiert auf den bewussten Umgang mit Energie, Belastung und Regeneration als Grundlage nachhaltiger Leistungsfähigkeit. Die Teilnehmenden analysieren ihre persönliche Energiebilanz und erhalten wissenschaftlich fundierte Impulse zu Bewegung, Ernährung, Schlaf und Erholung. Ergänzend wird reflektiert, wie Produktivität, Fokus und Effizienz in einer dynamischen Arbeitswelt sinnvoll gestaltet werden können. Ziel ist es, ein persönliches Ressourcen- und Produktivitätssystem zu entwickeln, das Energie schützt und Wirksamkeit im Alltag stärkt.

Modul 4 erweitert Self Leadership um eine kollektive und organisationale Perspektive. Die Teilnehmenden setzen sich mit Führung in herausfordernden Zeiten auseinander und reflektieren Resilienz als zentrales Gestaltungsfeld auf individueller, teambezogener und organisationaler Ebene. Shared Leadership wird als bewusste Erweiterung von Selbstführung verstanden, bei der Verantwortung, Ent-cheidungsfindung und Zusammenarbeit neu gedacht werden. Zukunftsbilder, Visionsarbeit und adaptive Führungsansätze schaffen Orientierung für vorausschauendes Handeln.

Modul 5 verbindet individuelles Lernen mit organisationaler Wirkung. In ko-kreativen Lernformaten vertiefen die Teilnehmenden innovative Ansätze zur Stärkung von Selbstführungskompetenz in Organisationen. Eigene Fragestellungen werden in Experimenten aufgegriffen und im organisationalen Kontext erprobt. Impulse aus Wissenschaft und Praxis unterstützen dabei, Strukturen, Kultur und Rahmenbedingungen so zu gestalten, dass Selbstverantwortung, Sinn und Entwicklung nachhaltig gefördert werden – als Basis für Leistungsfähigkeit und Resi-lienz.