Hochschulsport

Der FHNW Hochschulsport bietet ein attraktives und vielseitiges Sportprogramm für regelmässige körperliche Aktivität sowie Zugang zu unbekannten Sportarten und schafft die Gelegenheit für neue Bekanntschaften.

News und Mitteilungen

16.01.2023: Im Zwischensemester wird untenstehendes Programm angeboten.

19.09.2022: Das Herbstsemester startet und der Bewegung steht bis 23.12.2022 nichts mehr im Wege. Wer sich einen Überblick verschaffen will, schaut sich am besten kurz den brandneuen Leporello an!

20.04.2022: Im 'leihs' - Sportausleihesystem gibt's passend zum warmen Frühlingswetter Spielmaterial für eine vergnügte Mittagspause. Oder eine Runde Ping Pong für kurzes Kopflüften nötig? Lust auf gemeinsamen Spass zum Feierabend mit einer Partie Spikeball? Einloggen, passenden Gerätepark wählen (Brugg-Windisch oder Muttenz), abholen und los geht's mit Spielen.

Aktuelles

Das vollständige Sportprogramm Frühlingsemester 2023 folgt vor Semesterstart. Eine spezifische Angebotssuche gibt es hier.
"0915 Fit am Arbeitsplatz"	Von Montag bis Donnerstag, immer von 09.15-09.30 Uhr. Deine Chance für eine bewegte Viertelstunde am Arbeitsplatz- gelockert und mit freiem Kopf an die Arbeit zurück. Wir helfen, unangenehme Verspannungen zu lösen und die Gedächtnisleistung zu steigern. Mobilisieren und leichtes Kräftigen am Arbeitsplatz, direkt in der Arbeitskleidung ausführbar, schweissfrei. Zum Live-Stream Unsere Bewegungsexpertin Inna kommt auch gerne direkt zu Euch ins Team. Montags in Brugg, Mittwoch in Muttenz: um 09.15h führt sie euch durch eine bewegte Viertelstunde am Arbeitsplatz im Büro/Sitzungszimmer. Live-Lektion für dein Team buchen?!
Medizinische Sprechstunden und Therapien am Campus Brugg-Windisch	aarReha Schinznach betreibt am Campus Brugg-Windisch ein ambulantes Zentrum für Rehabilitation. Neben einem vielseitigen medizinischen und therapeutischen Angebot erbringt das Team auch Leistungen zur Prävention, Ernährung und Gesundheitsförderung. In der medizinischen Sprechstunde können Gesundheitsfragen sowie Fragen zu akuten und chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates gestellt werden: Muskelbeschwerden Gelenkschmerzen Rückenschmerzen Sportverletzungen Bei Fragen berät Sie ein Team aus Ärztinnen, Therapeuten und Therapeutinnen für Physiotherapie, Ergotherapie, medizinische Massagen und Ernährungsberatung. Anmeldungen unter 056 463 88 00 oder d2luZGlzY2hAYWFycmVoYS5jaA==
Engadin Skimarathon Event (Anmeldung bis 27.01.2023)	Sa-So 11.03. - 12.03.2023, Engadin Weitere Informationen und Anmeldung (via Hochschulsport Luzern; zusätzliche Anmeldung für Wettkampf > siehe Ausschreibung
Swiss University Games 2023 (Interessse bis 25.03.23 an aG9jaHNjaHVsc3BvcnRAZmhudy5jaA==)	Fr-So 28.04. - 30.04.2023, Tenero 800 Studierende und Volunteers aus der ganzen Schweiz werden auf dem schönen Sportgelände von Tenero erwartet. In verschiedenen Disziplinen treten die Universitäten und Hochschulen gegeneinander an und kämpfen um den Titel ''Swiss Universities Champion''. Swiss Universities Games 2023 - Swiss University Sports
	Volunteers gesucht! Infos dazu befinden sich hier!

Mo, Di, Mi, Do - Fit am Arbeitsplatz um 09:15 Uhr: Zum Live-Stream

Brugg-Windisch - nur bis 03.02.23 wegen Hallenrevision

Mo	07.00-07.30	Yoga Earlybird	Online: Zum Live-Stream
Mo	12.15-13.15	Fitness Dance	Halle F3
Mo	18.00-19.00 19.00-20.00	Tai Chi Tai Chi Langstock	Gymnastikraum Gymnastikraum
Mo	18.00-20.00	Badminton	Halle F3
Di	12.15-13.15	Bootcamp	AarReha Brugg
Di	12.15-13.15	Poweryoga	Gymnastikraum
Di	12.15-13.15	Qigong	Raum der Stille, 6.4D91	(bis 14.02.2023)
Di	18.00-20.00	Basketball	Halle F1
Di	18.00-20.00	Klettern Indoor	Halle F2
Di	20.00-21.30	Futsal	Halle F1, F2, F3
Mi	12.15-13.15	Pilates	Gymnastikraum
Mi	12.15-13.15	Tai Chi über Mittag	Online: Zum Live-Stream	(bis 15.02.2023)
Mi	18.00-20.00	Volleyball	Halle F2, F3
Do	17.00-18.00	Bootcamp	AarReha Brugg
Do	18.30-20.00	Fussball	Halle F1, F2, F3
Do	20.00-22.00	Acro Basic	Halle F1, F2
Fr	12.15-13.15	Zumba	Halle F1 und online: Zum Live-Stream
Fr	18.00-20.00	Basketball	Halle F1
Fr	12.15-13.15	Chi Yoga	Gymnastikraum

Muttenz

Mo	12.15-13.15	Vinyasa Yoga	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Mo	17.00-18.00	Bodypump	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Mo	18.00-20.00	Badminton	Campus Muttenz, Halle A
Mo	18.00-20.00	Unihockey	Campus Muttenz, Halle A
Di	12.15-13.15	Zumba	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Di	18.00-19.00	Yogilates	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Di	18.00-19.30	Handstand Training	Campus Muttenz, Halle A
Di	18.00-20.00	Fussball	Campus Muttenz, Halle B
Di	18.00-20.00	Klettern	Kletterhalle K7, Basel
Mi	12.15-13.15	Functional Fitness	Campus Muttenz, Halle B
Mi	18.00-19.00	Yoga	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Mi	18.00-20.00	Basketball	Campus Muttenz, Halle A
Do	12.15-13.15	Pilates	Campus Muttenz, Gymnastikraum	Zoom-Meeting beitreten
Do	18.00-20.00	Burnergames	Campus Muttenz, Halle A, B
Fr	08.15-09.15	BBP	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Fr	12.15-13.15	Functional Fitness	Campus Muttenz, Halle B	Fällt nach dem 03.02.23 für den Rest Februar aus
Fr	12.15-13.15	Hatha Yoga	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Fr	17.00-18.30	Kickboxen	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Fr	18.00-20.00	Volleyball	Campus Muttenz, Halle A + B
Mo-So	06.00-23.00	Kraftraum	Campus Muttenz

Olten

	offene Zeit	CrossFit	CrossFit, Olten
Mo	12.05 - 13.00	Strong Nation	Kraftwerk, Olten
Mo	12.15 - 13.00	Bodypump	SportGYM Heiton AG, Aarburg
Mo	17.30 - 18.30	Indoor Cycling	SportGYM Heiton AG, Aarburg
Mo	18.45 - 20.15	Volleyball	Frohheim-Turnhalle 2, Olten	Anmeldung erforderlich
Di	12.05 - 13.00	Hatha / Vinyasa Yoga	YOGA FOR YOU, Maienstrasse 1, Olten
Di	18.45 - 20.15	Unihockey	Giroud-Halle, Halle 4, Olten	Anmeldung erforderlich
Di	20.15 - 21.15	Kendo	Frohheimturnhalle II, Frohheimweg 25, Olten
Di	20.15 - 21.45	Badminton	Giroud-Halle, Halle 4, Olten
Di	19.30 - 21.00	Tischtennis	Säli-Schulhaus, Olten	Anmeldung erforderlich
Mi	18.00 - 18.55	Kung Fit	Kraftwerk, Olten
Do	12.05 - 13.00	Pilates	Kraftwerk, Olten
Do	18.30 - 19.30	Bodycombat	SportGYM Heiton AG, Aarburg
Sa	08.30 - 09.30	Iaido	Frohheimturnhalle II, Frohheimweg 25, Olten

Sportprogramm

Impressionen

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Weitere Informationen

Die Sportangebote sind grundsätzlich nur für Studierende und Mitarbeitende der FHNW offen.

Alumni und pensionierte Mitarbeitende der FHNW, Studierende anderer Universitäten und Fachhochschulen, sowie Lebenspartner von Studierenden oder Mitarbeitenden der FHNW können auf Anfrage bei den Standortverantwortlichen Sport an gewissen Sportangeboten des FHNW Hochschulsports teilnehmen.

Das Kurs- und Weekendangebot kann nach Absprache auch von externen Teilnehmenden besucht werden.

An der Fachhochschule Nordwestschweiz sind die einzelnen Hochschulen für die jeweiligen Studienfächer und -pläne verantwortlich. Informationen zu den spezifischen Bestimmungen in den einzelnen Hochschulen erteilen die Studienberatungen der einzelnen Hochschulen.

Bedingung für eine gewisse Studienflexibilisierung ist aber der Besitz einer Swiss Olympic Card, oder ausnahmsweise eine Bestätigung des jeweiligen Sportverbandes, welche die Zugehörigkeit im Kader auf mindestens Stufe Swiss Olympic Talents Card bestätigt.

Für ausgewiesene Spitzensportlerinnen und -sportler soll eine möglichst optimale Abstimmung von Studium und Spitzensport ermöglicht werden. Die sehr unterschiedlichen Bedürfnisse erfordern eine zeitnahe, sowie sport-, trainings- und wettkampfabhängige Planung. Eine Ausnahmeregelung, z.B. für die Prüfungsablegung oder für eine Verlängerung der maximalen Studiendauer, muss daher individuell erarbeitet werden. Die nötige Planung soll z.B. zu Beginn des Studiums in Zusammenarbeit mit der Fachberaterin/dem Fachberater des betreffenden Studienganges erstellt werden. Danach kann ein Gesuch um eine eventuelle Ausnahmeregelung eingereicht werden.

Um weitere Informationen zu erhalten, klicken Sie hier.

Bei Fragen zum Thema 'Spitzensport und Studium' steht Ihnen Frau Mirjam Pfenninger gerne zur Verfügung.
Kontaktdaten: bWlyamFtLnBmZW5uaW5nZXJAZmhudy5jaA==

Für Studierende der pädagogischen Hochschule besteht die Möglichkeit zu Trainingszwecken und Prüfungsvorbereitungen die Sporthalle in der Mülimatt zu reservieren. Mögliche Buchungszeiten sind Mittwoch 12.00-14.00 Uhr, Halle F3 und Freitag 12.00-14.00 Uhr, Halle F1. Der Gymnastikraum kann Mittwochs 14.00-16.00 Uhr gebucht werden.

Voraussetzung ist die Kenntnis über die Hallenbenützung. Das genaue Vorgehen und das Reservationsformular befindet sich unter Open.

Externe Personen können die Turnhalle nach Vereinbarung ebenfalls mieten. Für eine Anfrage können sie sich gerne an aG9jaHNjaHVsc3BvcnRAZmhudy5jaA== wenden.