Hochschulsport

Der FHNW Hochschulsport bietet ein attraktives und vielseitiges Sportprogramm für regelmässige körperliche Aktivität sowie Zugang zu unbekannten Sportarten und schafft die Gelegenheit für neue Bekanntschaften.

News und Mitteilungen

Semesterstart und Kurs-Anmeldestart am Montag, 17.02. um 8.00 Uhr.

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Aktuelles

"Fit am Arbeitsplatz"

Unsere Bewegungsexpertin Inna kommt gerne direkt zu Euch ins Team und führt mit euch eine bewegte Viertelstunde am Arbeitsplatz im Büro/Sitzungszimmer durch.

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Aktuelle und kommende Angebote

Das Bachata Social Dance in Brugg-Windisch am Donnerstag findet neu von 19.30 - 20.30 Uhr statt.

CrossFit / Hyrox

Hyrox, Mittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr, CrossFit Brugg, Weitere Informationen

CrossFit Rookies, Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr, CrossFit Brugg, Weitere Informationen

Selbstorganisiertes Spielen am Campus

Im 'leihs' - Sportausleihesystem gibt's passend zum kommenden Frühling Spielmaterial für eine vergnügte Mittagspause. Oder eine Runde Ping Pong für kurzes Kopflüften nötig? Lust auf gemeinsamen Spass zum Feierabend mit einer Partie Spikeball? Einloggen, passenden Gerätepark wählen (Brugg-Windisch oder Muttenz), abholen und los geht's mit Spielen.

Hochtour mehrtägig

Di - Fr, 24. - 27.06.2025, Rotondo, Weitere Informationen und Anmeldung

kurzfristige Stundenausfälle und Anpassungen

Hier werden laufend Ausfälle und Anpassungen kommuniziert.

Brugg-Windisch

Zur Zeit keine Ausfälle.

Muttenz

Zur Zeit keine Ausfälle.

Olten/Solothurn

Das Hatha/Vinyasa Yoga (Basic) von 12 - 13 Uhr findet am Montag, 28.7.2025 nicht statt.

Programm Zwischensemester Sommer

Das Zwischensemester findet vom 16. Juni bis 13. September statt.

Programm Brugg-Windisch

Während den Revisionswochen vom 07.07 - 19.07.2025 ist das SAZ Mülimatt geschlossen und es findet kein Hochschulsport statt.
Ebenfalls findet wegen der Expo25 vom 30.8. - 10.9.2025 kein Hochschulsport im SAZ Mülimatt statt.

Angebot	Tag	Zeit	Ort
Bouldern (läuft den ganzen Sommer)	täglich	07.00 - 22.00 Uhr	Blockchäfer, Windisch
Bodytoning	Montag	12.15 - 13.15 Uhr	SAZ Mülimatt, F3, Brugg-Windisch
Unihockey (läuft bis 4.7.2025)	Montag	18.00 - 20.00 Uhr	SAZ Mülimatt, F1, Brugg-Windisch
Badminton	Montag	18.00 - 20.00 Uhr	SAZ Mülimatt, F3, Brugg-Windisch
Tai Chi	Montag	18.00 - 19.00 Uhr	SAZ Mülimatt, Gymnastikraum, Brugg-Windisch
Tai Chi Langstock	Montag	19.00 - 20.00 Uhr	SAZ Mülimatt, Gymnastikraum, Brugg-Windisch
Aikido (läuft bis 4.7.2025)	Dienstag	12.15 - 13.15 Uhr	SAZ Mülimatt, Dojo, Brugg-Windisch
Bootcamp (läuft den ganzen Sommer)	Dienstag	12.15 - 13.15 Uhr	AarReha, Brugg-Windisch
Vinyasa Flow Yoga	Dienstag	12.15 - 13.15 Uhr	SAZ Mülimatt, Gymnastikraum, Brugg-Windisch
Zumba	Dienstag	18.00 - 19.00 Uhr	SAZ Mülimatt, Gymnastikraum, Brugg-Windisch
Taekwondo	Dienstag	18.00 - 19.30 Uhr	SAZ Mülimatt, F3, Brugg-Windisch
Klettern Indoor	Dienstag	18.00 - 20.00 Uhr	SAZ Mülimatt, F2, Brugg-Windisch
Basketball	Dienstag	18.00 - 20.00 Uhr	SAZ Mülimatt, F1, Brugg-Windisch
Pilates (läuft bis 4.7.2025)	Mittwoch	12.15 - 13.15 Uhr	SAZ Mülimatt, Gymnastikraum, Brugg-Windisch
Volleyball	Mittwoch	18.00 - 20.00 Uhr	SAZ Mülimatt, F2 & F3, Brugg-Windisch
Bachata Social Dance (läuft bis 4.7.2025)	Mittwoch	19.30 - 20.30 Uhr	SAZ Mülimatt, Gymnastikraum, Brugg-Windisch
Ganzkörpertraining-Rückenstark (läuft bis 4.7.2025)	Donnerstag	12.15 - 13.15 Uhr	SAZ Mülimatt, F1, Brugg-Windisch
Bootcamp (läuft den ganzen Sommer)	Donnerstag	17.00 - 18.00 Uhr	AarReha, Brugg-Windisch
Beachvolleyball (läuft den ganzen Sommer)	Donnerstag	17.45 - 19.45 Uhr	Badi Brugg
Basketball	Donnerstag	18.00 - 20.00 Uhr	SAZ Mülimatt, F1, Brugg-Windisch
Acro Basic	Donnerstag	20.00 - 22.00 Uhr	SAZ Mülimatt, F1 & F2, Brugg-Windisch
Basketball	Freitag	18.00 - 20.00 Uhr	SAZ Mülimatt, F1 & F2, Brugg-Windisch

Programm Muttenz

Angebot	Tag	Zeit	Ort
Vinyasa Yoga	Montag	12.15 - 13.15 Uhr	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Bauchkiller	Montag	16:30 - 17.00 Uhr	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Bodypump	Montag	17.00 - 18.00 Uhr	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Pilates	Montag	18.00 - 19.00 Uhr	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Basketball	Montag	18.00 - 20.00 Uhr	Campus Muttenz, Halle A
Volleyball	Dienstag	12.15 - 13.15 Uhr	Campus Muttenz, Halle B
Handstand Training	Dienstag	18.00 - 19.45 Uhr	Campus Muttenz, Halle A
Klettern (läuft bis Ende Juli)	Dienstag	18.00 - 20.30 Uhr	Basel, K7
Body Toning	Mittwoch	12.15 - 13.15 Uhr	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Functional Fitness	Mittwoch	17.00 - 18.00 Uhr	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Badminton	Mittwoch	18.00 - 20.00 Uhr	Campus Muttenz, Halle A
Acro Basics & Trampolin (läuft bis Ende Juli)	Mittwoch	18.00 - 20.00 Uhr	Campus Muttenz, Halle B
Pilates	Donnerstag	12.15 - 13.15 Uhr	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Bauch, Beine, Po	Freitag	08.15 - 09.15 Uhr	Campus Muttenz, Gymnastikraum
Tischtennis	Freitag	12.15 - 13.15 Uhr	Campus Muttenz, Halle B
Volleyball	Freitag	18.00 - 20.00 Uhr	Campus Muttenz, Halle A & B
ver. Ballsportarten	Samstag	13.30 - 15.30 Uhr	Campus Muttenz, Halle B

Programm Olten/Solothurn

Angebot	Tag	Zeit	Ort
CrossFit		offene Zeiten	CrossFit, Olten
Body Workout	Montag	12.05 - 12.45 Uhr	Kraftwerk, Olten
Hatha / Vinyasa Yoga (Basic)	Montag	12.05 - 13.00 Uhr	YOGA FOR YOU, Maienstrasse 1, Olten
Freier Einlass Kraftraum inkl. Sauna	Montag	17.30 - 18.30 Uhr	Kraftwerk, Olten
Volleyball (Anmeldung erforderlich)	Montag	18.45 - 21.45 Uhr	Frohheim-Turnhalle II, Olten
Unihockey (Anmeldung erforderlich)	Dienstag	18.45 - 20.15 Uhr	Giroud-Halle, Halle 4, Olten
Kendo	Dienstag	20.15 - 21.15 Uhr	Frohheim-Turnhalle II, Olten
Badminton	Dienstag	20.15 - 21.45 Uhr	Giroud-Halle, Halle 4, Olten
Tischtennis (Anmeldung erforderlich)	Dienstag	19.30 - 21.00 Uhr	Säli-Schulhaus, Olten
Pilates	Donnerstag	12.05 - 13.00 Uhr	Kraftwerk, Olten
Iaido	Samstag	08.30 - 09.30 Uhr	Frohheimturnhalle II, Olten

Programm

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Weitere Informationen

Teilnahmeberechtigung

Die Sportangebote sind grundsätzlich für Studierende und Mitarbeitende der FHNW offen.

Alumni und pensionierte Mitarbeitende der FHNW, Weiterbildungsteilnehmende der FHNW, Studierende anderer Universitäten und Fachhochschulen, sowie Lebenspartner von Studierenden oder Mitarbeitenden der FHNW können auf Anfrage bei den Standortverantwortlichen Sport an gewissen Sportangeboten des FHNW Hochschulsports teilnehmen.

Das Kurs- und Weekendangebot kann nach Absprache auch von externen Teilnehmenden besucht werden.

Spitzensport und Studium

An der Fachhochschule Nordwestschweiz sind die einzelnen Hochschulen für die jeweiligen Studienfächer und -pläne verantwortlich. Informationen zu den spezifischen Bestimmungen in den einzelnen Hochschulen erteilen die Studienberatungen der einzelnen Hochschulen.

Bedingung für eine gewisse Studienflexibilisierung ist aber der Besitz einer Swiss Olympic Card, oder ausnahmsweise eine Bestätigung des jeweiligen Sportverbandes, welche die Zugehörigkeit im Kader auf mindestens Stufe Swiss Olympic Talents Card bestätigt.

Für ausgewiesene Spitzensportlerinnen und -sportler soll eine möglichst optimale Abstimmung von Studium und Spitzensport ermöglicht werden. Die sehr unterschiedlichen Bedürfnisse erfordern eine zeitnahe, sowie sport-, trainings- und wettkampfabhängige Planung. Eine Ausnahmeregelung, z.B. für die Prüfungsablegung oder für eine Verlängerung der maximalen Studiendauer, muss daher individuell erarbeitet werden. Die nötige Planung soll z.B. zu Beginn des Studiums in Zusammenarbeit mit der Fachberaterin/dem Fachberater des betreffenden Studienganges erstellt werden. Danach kann ein Gesuch um eine eventuelle Ausnahmeregelung eingereicht werden.

Weitere Informationen zu finden Sie auf den Seiten Studium bei Swiss Olympic.

Bei Fragen zum Thema «Spitzensport und Studium» steht Ihnen Frau Mirjam Pfenninger gerne zur Verfügung.
Kontaktdaten: mirjam.pfenninger@fhnw.ch

Offene Stellen

Wir suchen laufend ausgebildete Trainingsleiter/innen mit Unterrichtserfahrung, bei Interesse melden Sie sich bitte bei Mirjam Pfenninger (mirjam.pfenninger@fhnw.ch)

Unihockey

Hallenreservationen

Für Studierende der pädagogischen Hochschule besteht die Möglichkeit zu Trainingszwecken und Prüfungsvorbereitungen die Sporthalle im SAZ Mülimatt zu reservieren. Mögliche Buchungszeiten sind Mittwoch 12.00-14.00 Uhr, Halle F3. Der Gymnastikraum kann Mittwochs 14.00-16.00 Uhr gebucht werden.

Voraussetzung ist die Kenntnis über die Hallenbenützung. Das genaue Vorgehen und das Reservationsformular befindet sich unter Open.

Externe Personen können die Turnhallen im SAZ Mülimatt (Brugg-Windisch) nach Vereinbarung ebenfalls mieten. Für eine Anfrage können sie sich gerne an hochschulsport@fhnw.ch wenden.