Online-Trainings

Über die ganze Woche verteilt bietet der FHNW Hochschulsport abwechslungsreiche Online-Trainings an – live zuschalten und gemeinsam fit bleiben! Oder in aller Ruhe, mit Hilfe eines Trainingsvideos, Körper und Geist Gutes tun.

Mo - Do	09.15 - 09.30	0915 Fit am Arbeitsplatz	Zoom-Meeting beitreten Live-Lektion für dein Team buchen?!
Mo	12.05 - 13.00	Hatha Yoga /Vinyasa (Basic) Danielle	Zoom-Meeting beitreten findet während den städtischen Schulferien von Olten nicht statt.
Di	12.05 - 13.00	Hatha Yoga / Vinyasa (Advanced) Danielle	Zoom-Meeting beitreten findet während den städtischen Schulferien von Olten nicht statt.
Mi	12.15 - 13.15	Tai Chi über Mittag	Zoom-Meeting beitreten

Stundenausfall:

Di	12.05 - 13.00	Yoga (Danielle)	Die Lektion findet nur vor Ort statt.

Der Unisport Basel hat auch für FHNW-Studierende ein Bewegungs-Angebot zur Verfügung gestellt.

Die FHNW

Hochschulsport

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1. Lektion	Einführung und erste Schritte (Video)
2. Lektion	Die vier Grossen des Tango Argentino (Video)
3. Lektion	Das Herz des Tango Argentino – die Umarmung (Video)
4. Lektion	Ocho & Cabaceo (Video)
5. Lektion	Vorwärtsocho & Ronda (Video)
6. Lektion	Cruzado & Tanda (Video)
7. Lektion	Ocho Cortado & Nuevo (Video)