Regelmässige Trainings
Die regelmässigen Trainings des FHNW Sportangebots können von den Teilnahmeberechtigten des FHNW Hochschulsports kostenlos genutzt werden (ausser Kraftraum Mülimatt und Muttenz). Es braucht meistens keine Anmeldung im Voraus. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Einschreibung erfolgt im Kurs.
Brugg-Windisch
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Acro Basics, Geräteturnen und Trampolin / SAZ Mülimatt F1 + F2, Brugg-Windisch Donnerstag 20.00 - 22.00 Uhr |
Achtsamkeits-Meditation / Raum der Stille 6.4D91, Brugg-Windisch |
Pilates / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr |
Poweryoga / SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Level 2, Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr, Gymnastikraum Level 1, Donnerstag 12.15 - 13.15 Uhr, F2 Leitung: Astrid Schlienger, Schlienger@agrofutura.ch |
Montag 18.00-19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Gymnastikraum Tuishou, Montag 19.00-20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Gymnastikraum Earlybird, Mittwoch 07.00 - 08.00 Uhr, SAZ Mülimatt Gymnastikraum über Mittag, Donnerstag 12.30 - 13.15 Uhr, Raum der Stille 6.4D91 Leitung: Marko Nedeljkovic, aW5mb0BzcGFjZTJiZS5jaA== |
Yoga / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Earlybird, Montag 07.00 - 08.00 Uhr Asanas, Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr, Yin Yoga und Meditation, Donnerstag 18.00 - 19.30 Uhr ChiYoga, Freitag 12.15 - 13.15 Uhr |
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Krav Maga - offenes Training / SAZ Mülimatt B2, Brugg-Windisch Mittwoch 20.00 - 21.30 Uhr |
Taekwondo / SAZ Mülimatt F3, Brugg-Windisch Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr Donnerstag 18.00 - 19.30 Uhr |
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Bouldern, Gravity Brugg Montag bis Sonntag 08.00 - 23.00 Uhr |
Klettern Indoor / SAZ Mülimatt F2, Brugg-Windisch Dienstag 18.00 - 20.00 Uhr |
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Kraft- und Fitnesstraining / SAZ Mülimatt Kraftraum, Brugg-Windisch Montag bis Sonntag 06.00 - 23.00 Uhr (ganzjährig) |
Functional Training / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Montag 12.15 - 13.15 Uhr |
Bootcamp / aarReha FHNW Campus Brugg Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr, Start 17.09.2019 Donnerstag 17.00 - 18.00 Uhr, Start 19.09.2019 Leitung: Dipl. Physiotherapeut |
Laufträff, Brugg-Windisch Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr |
Ganzkörpertraining - Rückenstark / SAZ Mülimatt F3, Brugg-Windisch Donnerstag 12.15 - 13.15 Uhr |
Functional Training / SAZ Mülimatt F1, Brugg-Windisch Freitag 19.30 - 20.30 Uhr Leitung: Kilian Bottlang, a2lsaWFuLmJvdHRsYW5nQGhpc3BlZWQuY2g= |
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Schwimmen / Badi Brugg Montag 12.15 - 13.15 Uhr |
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Badminton / SAZ Mülimatt, Brugg-Windisch Montag 18.00 - 20.00 Uhr, F3 Mittwoch 12.15 -13.15 Uhr, F1 |
Basketball / SAZ Mülimatt F1, Brugg-Windisch Dienstag 18.00 -20.00 Uhr |
Beachvolleyball, Brugg-Windisch Training, Montag 18.00 - 20.00 Uhr, Badi Brugg, Kanalstrasse 20, 5200 Brugg Freies Spiel, Mittwoch 18.00 - 20.00 Uhr, Beachfeld Hausen, Werkhofstrasse 2, 5212 Hausen |
Burner Games / SAZ Mülimatt F1, Brugg-Windisch Montag 12.15 - 13.15 Uhr |
Fussball / SAZ Mülimatt F1 + F2, Brugg-Windisch Donnerstag 18.30 - 20.00 Uhr Leitung: Emanuel Ebner, emanuel.ebner@fhnw.ch Baris Demirci, YmFyaXMuZGVtaXJjaUBzdHVkZW50cy5maG53LmNo |
Futsal / SAZ Mülimatt F1, F2, F3, Brugg-Windisch Dienstag 20.00 - 21.30 Uhr |
Pétanque, Kubb, Mölkky / Hauptgebäude Technik, Brugg-Windisch Montag bis Freitag 08.00 - 18.00 Uhr |
Rugby / Hauptstrasse 26, 5212 Hausen Montag 19.00 - 21.00 Uhr Freitag 19.00 - 21.00 Uhr |
Unihockey / SAZ Mülimatt, Brugg-Windisch Montag 18.00 - 20.00 Uhr, F1+F2 Freitag 18.30 - 20.30 Uhr, F3 |
Volleyball / SAZ Mülimatt F2, Brugg-Windisch Mittwoch 18.00 - 20.00 Uhr |
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Contemporary / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr |
Salsa Club / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr |
Muttenz
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Acro Basics, Geräteturnen und Trampolin / Campus Muttenz, Halle B Dienstag 18.00- 20.00 Uhr |
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Vinyasa Flow Yoga / Campus Muttenz, Gymnastikraum Montag 12.15 - 13.15 Uhr |
Tai Chi / Campus Muttenz, Gymnastikraum Montag 18.00 - 19.00 Uhr |
Vinyasa Flow Yoga / Campus Muttenz, Gymnastikraum Dienstag 07.00 - 08.00 Uhr |
Yogilates / Campus Muttenz, Gymnastikraum Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr |
Anusara Yoga / Campus Muttenz, Gymnastikraum Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr |
Pilates / Campus Muttenz, Gymnastikraum Donnerstag 12.15 - 13.15 Uhr |
Hatha Yoga / Campus Muttenz, Gymnastikraum Freitag 12.15 -13.15 Uhr |
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Taekwondo / Sporthalle A, Campus Muttenz Montag 18.00 - 19.30 Uhr |
Selbstverteidigung / Gymnastikraum, Campus Muttenz Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr |
Kick Box Workout / Gymnastikraum, Campus Muttenz Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr |
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Bouldern LÖbloc / LÖbloc Grenznach-Wyhlen Dienstag 19.30 - 21.30 Uhr |
Klettern / Campus Muttenz, Halle A Donnerstag 18.00 - 20.00 Uhr |
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Pump It / Body Move & More, Muttenz Montag 12.15 - 13.15 Uhr |
Functional Fitness / Campus Mutenz, Halle A Montag 12.15 - 13.15 Uhr |
Functional Fitness / Campus Muttenz, Halle A Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr |
Six Press / Body Move & More, Muttenz Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr |
Step Aerobic / Campus Muttenz, Gymnastikraum Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr |
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Schwimmen / Hallenbad St. Jakob, Basel Montag 12.00 - 13.00 Uhr |
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Badminton / Campus Muttenz, Halle B Das Badminton findet dieses Semester nicht statt |
Ping Pong (freies Spiel) / Campus Muttenz, Halle A Montag 12.15 - 13.15 Uhr |
Ping Pong (freies Spiel) / Campus Muttenz, Halle A Montag 18.00 - 19.30 Uhr |
Fussball / Campus Mutenz, Halle B Montag 18.00 - 19.30 Uhr |
Burner Games / Campus Mutenz, Halle B Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr |
Volleyball / Campus Mutenz , Halle A Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr |
Basketball / Campus Muttenz, Halle A Mittwoch 18.00 -19.30 Uhr |
Burner Games / Campus Mutenz, Halle B Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr |
Fussball / Campus Muttenz, Halle B Donnerstag 18.00 - 19.30 Uhr |
Volleyball / Campus Muttenz, Halle A Freitag 18.00 - 19.30 Uhr |
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Zumba / Campus Muttenz, Gymnastikraum Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr |
Olten
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Pilates, Bifang Halle 1, Olten Mittwoch 12.15 - 13.00 Uhr Donnerstag 12.15 - 13.00 Uhr |
Hatha/Vinyasa Yoga, Bifanghalle 1, Olten Montag 12.00 - 12.45 Uhr, Vinyasa Yoga |
Hatha/Vinyasa Yoga, Fitnesscenter Kraftwerk, Olten Dienstag 12.05 - 13.00 Uhr, Hatha Yoga |
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CrossFit, Tannwaldstrasse 101, 4600 Olten offene Zeiten |
Strong by Zumba, Kraftwerk Olten Montag 12.05 - 13.00 Uhr |
Indoor Cycling, Sportgym Heiton Aarburg Montag 17.30 - 18.30 Uhr |
Pump'n'Core, Sportgym Heiton Aarburg Freitag 12.15 - 13.15 Uhr |
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Biketreff, Bikeschule Olten / ab 29.04.2019 Montag 18.15 - 20.00 Uhr |
Lauftraining und Kräftigungsübungen, FHNW Eingang Riggenbachstr. 16 Donnerstag 17.00 - 18.00 Uhr |
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Poly- sowie Teamsport, Bifang Halle 1, Olten findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
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| Selbstverteidigung (basierend auf Krav Maga), Bifang Halle, Olten Mittwoch 12.00 - 12.45 Uhr Leitung: Gabriel Stolz; Z2FicmllbC5zdG9sekBzdHVkZW50cy5maG53LmNo Weitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
Solothurn
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Yoga, Sporthalle PH, Solothurn Freitag 12.00 - 13.00 Uhr |
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Schwimmen, PH Schwimmbad Solothurn Mittwoch 12.00 - 13.00 Uhr |
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Zumba, Sporthalle PH, Solothurn Mittwoch 12.10 - 13.00 Uhr |
