Regelmässige Trainings
Die regelmässigen Trainings des FHNW Sportangebots können von den Teilnahmeberechtigten des FHNW Hochschulsports kostenlos genutzt werden (ausser Kraftraum Mülimatt und Muttenz). Es braucht keine Anmeldung im Voraus. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Einschreibung erfolgt im Kurs.
Basel
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| Functional Training / Margarethenpark Montag 18.30 - 19.30 Uhr Leitung: Kevin Wirz und Antü Urrea; info@trimetperformance.com Weitere Informationen |
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Schwimmen / Schwimmbad Eglisee, Basel Montag 12.30 - 13.30 Uhr, Start am 24.09.2018 |
Brugg-Windisch
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Acro Basics, Geräteturnen und Trampolin / SAZ Mülimatt F1 + F2, Brugg-Windisch Donnerstag 20.00 - 22.00 Uhr |
Achtsamkeits-Meditation / Raum der Stille 6.4D91, Brugg-Windisch |
Acro Yoga / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr |
ChiYoga / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch |
Hatha Yoga / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Donnerstag 19.15 - 20.15 Uhr |
Pilates / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr |
Poweryoga Level 1 / SAZ Mülimatt F2, Brugg-Windisch Donnerstag 12.15 - 13.15 Uhr |
Poweryoga Level 2 / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr |
Tai Chi / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Montag 18.00-19.00 Uhr |
Tai Chi Earlybird / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Mittwoch 07.00 - 08.00 Uhr |
Vinyasa Flow Yoga / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Donnerstag 18.15 - 19.15 Uhr |
Yoga / Raum der Stille, 6.4D91 Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr, |
Yoga / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Mittwoch 19.00 - 20.30 Uhr, |
Yoga Earlybird / Gymnastikraum SAZ Mülimatt, Brugg-Windisch |
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Capoeira / SAZ Mülimatt F3, Brugg-Windisch |
Krav Maga - offenes Training / SAZ Mülimatt B1, Brugg-Windisch Mittwoch20.00 - 21.30 Uhr |
Taekwondo / SAZ Mülimatt F3, Brugg-Windisch Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr Donnerstag 18.00 - 19.30 Uhr |
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Bouldern ARCTA, Brugg Montag bis Sonntag 08.00 - 23.00 Uhr |
Klettern Indoor / SAZ Mülimatt F2, Brugg-Windisch Dienstag 18.00 - 20.00 Uhr |
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Functional Training / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Montag 12.15 - 13.15 Uhr |
Kraft- und Fitnesstraining / SAZ Mülimatt Kraftraum, Brugg-Windisch Montag bis Sonntag 06.00 - 23.00 Uhr (ganzjährig) |
Laufträff, Brugg-Windisch Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr |
Ski-Kondi / SAZ Mülimatt F3, Brugg-Windisch Mittwoch 18.15 - 19.30 Uhr |
Ganzkörpertraining - Rückenstark / SAZ Mülimatt F3, Brugg-Windisch Donnerstag 12.15 - 13.15 Uhr |
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Schwimmen / Badi Brugg Montag 12.15 - 13.15 Uhr |
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Badminton / SAZ Mülimatt F3, Brugg-Windisch Montag 18.00 - 20.00 Uhr |
Badminton / SAZ Mülimatt F1, Brugg-Windisch Mittwoch 12.15 -13.15 Uhr |
Basketball / SAZ Mülimatt F1, Brugg-Windisch Dienstag 18.00 -20.00 Uhr |
Beachvolleyball / Mehrzweckhalle Hausen b. Brugg Mittwoch 18.00-20.00 Uhr |
NEU!: Donut Hockey / SAZ Mülimatt F1, Brugg-Windisch Montag 12.315 - 13.15 Uhr |
Fussball / SAZ Mülimatt F1 + F2, Brugg-Windisch Donnerstag 18.30 - 20.00 Uhr |
Futsal / SAZ Mülimatt F1, F2, F3, Brugg-Windisch Dienstag 20.00 - 21.30 Uhr |
Pétanque, Kubb, Mölkky / Hauptgebäude Technik, Brugg-Windisch Montag bis Freitag 08.00 - 18.00 Uhr |
Rugby / Hauptstrasse 26, 5212 Hausen Montag 19.00 - 21.00 Uhr Donnerstag 19.00 - 21.00 Uhr |
Smolball / SAZ Mülimatt F2, Brugg-Windisch Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr |
Unihockey / SAZ Mülimatt F1 + F2, Brugg-Windisch Montag 18.00 - 20.00 Uhr Freitag 18.00 - 20.00 Uhr, F3 |
Volleyball / SAZ Mülimatt F2, Brugg-Windisch Mittwoch 18.00 - 20.00 Uhr |
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Contemporary / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr, |
Reggaeton / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Montag 19.15 - 20.45 Uhr |
Salsa Club / SAZ Mülimatt Gymnastikraum, Brugg-Windisch Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr |
Muttenz
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Acro Basics, Geräteturnen und Trampolin / Campus Muttenz, Halle 1 Dienstag 18.00- 19.30 |
Trampolin NKL / NKL Liestal AB 10.10.2018, Mittwoch 12.15 - 13.45 |
Tricking, Freerunning, Parkour / NKL Liestal Donnerstag 19.45 - 21.45 |
Tricking, Freerunning, Parkour / NKL Liestal Freitag 19.15 - 21.15 |
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Vinyasa Yoga / Campus Muttenz, Gymnastikraum Montag 12.15 - 13.15 |
Tai Chi / Campus Muttenz, Gymnastikraum Dienstag 18.00 - 19.00 |
Qi Gong / Campus Muttenz, Gymnastikraum Dienstag 19.00 - 20.00 |
Anusara Yoga / Campus Muttenz, Gymnastikraum Mittwoch 12.15 - 13.15 |
Anusara Yoga / Campus Muttenz, Gymnastikraum Mittwoch 18.00 - 19.00 |
Power-Yoga / Campus Muttenz, Gymnastikraum Donnerstag 19.00 - 20.00 |
Hatha Yoga / Campus Muttenz, Gymnastikraum Freitag 12.15 -13.15 |
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Taekwondo/ Sporthalle 1, Campus Muttenz Montag 18.00 - 19.30 Uhr |
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Bouldern LÖblock / LÖBLOCK Grenznach-Wyhlen AB 02.10.18 Dienstag 19.30 - 21.30 |
Klettern / Campus Muttenz, Halle 1 AB 18.10.18 Donnerstag 18.00 - 20.00 |
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Pump It / Body Move & More, Muttenz Montag 12.15 - 13.15 Uhr |
Functional Fitness / Campus Mutenz, Halle 1 Montag 12.15 - 13.15 |
Bodytoning / Campus Muttenz, Gymnastikraum Montag 18.00 - 19.00 |
Six Press / Body Move & More, Muttenz Mittwoch 12.15 - 12.45 Uhr |
Performance Training / Campus Muttenz, Halle 2 Mittwoch 18.00 - 19.00 |
Performance Training Gymnastics / Campus Muttenz, Gymnastikraum Donnerstag 12.15 - 13.15 |
Functional Fitness / Campus Muttenz Halle 1 Freitag 12.15 - 13.15 |
XFray Functional / Campus Muttenz Halle 1 Mittwoch 19.30 - 21.00 |
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Schwimmen / Schwimmbad Eglisee, Basel Montag 12.30 - 13.30 Uhr, Start am 24.09.2018 |
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Fussball / Campus Mutenz, Halle 2 Montag 18.00 - 19.30 |
Polisportives Spieltraining / Sporthalle Kriegacker, Muttenz Dienstags 12.00 - 13.30 Uhr |
Donut Hockey / Campus Muttenz, Halle 2 Dienstag 12.15 - 13.15 |
Volleyball / Campus Mutenz , Halle 1 Dienstag 18.00 - 19.30 |
Burner Games / Campus Mutenz, Halle 1 Dienstag 19.30 - 21.00 |
Basketball / Campus Muttenz, Halle 1 Mittwoch 18.00 -19.30 |
Völkerball / Campus Muttenz, Halle 2 Mittwoch 19.00 20.30 |
Fussball / Campus Muttenz, Halle 2 Donnerstag 18.00 - 19.30 |
Donut Hockey / Campus Muttenz, Halle 2 Donnerstag 19.30 - 21.00 |
Volleyball / Campus Muttenz, Halle 1 Freitag 18.00 - 19.30 |
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Zumba / Campus Muttenz, Gymnastikraum Dienstag 12.15 - 13.15 |
Olten
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Pilates, Bifang Halle 1, Olten Mittwoch 12.15 - 13.00 Uhr Donnerstag 12.15 - 13.00 Uhr |
Hatha/Vinyasa Yoga, Bifanghalle 1, Olten Montag 12.00 - 12.45 Uhr, Vinyasa Yoga |
Hatha/Vinyasa Yoga, Fitnesscenter Kraftwerk, Olten Dienstag 12.05 - 13.00 Uhr, Hatha Yoga |
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CrossFit, Tannwaldstrasse 101, 4600 Olten offene Zeiten |
Strong by Zumba, Kraftwerk Olten Montag 12.05 - 13.00 Uhr |
Indoor Cycling, Sportgym Heilton Aarburg Montag 17.30 - 18.30 Uhr |
Pump'n'Core, Sportgym Heilton Aarburg Freitag 12.15 - 13.15 Uhr |
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Quidditch, Schulhaus Thalacker, Hägendorf Dienstag 18.30 - 20.00 Uhr |
Volleyball, Stadthalle Kleinholz Olten Dienstags 12.00 - 13.30 Uhr, ausser während den Schulferien |
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| Selbstverteidigung (basierend auf Krav Maga), Bifang Halle, Olten Mittwoch 12.00 - 12.45 Uhr Leitung: Gabriel Stolz; gabriel.stolz@students.fhnw.ch Weitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
Solothurn
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Yoga, Sporthalle PH, Solothurn Freitag 12.00 - 13.00 Uhr |
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Schwimmen, PH Schwimmbad Solothurn Mittwoch 12.00 - 13.00 Uhr |
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Zumba, Sporthalle PH, Solothurn Mittwoch 12.10 - 13.00 Uhr |
