Regelmässige Trainings
Die regelmässigen Trainings des FHNW Sportangebots können von den Teilnahmeberechtigten des FHNW Hochschulsports kostenlos genutzt werden (ausser Kraftraum Mülimatt und Muttenz). Es braucht meistens keine Anmeldung im Voraus. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Einschreibung erfolgt im Kurs.
Brugg-Windisch
|
Acro Basics / Geräteturnen / Trampolin |
Bouldern Mo-So, 08.00 - 23.00 Uhr, Gravity Brugg |
Klettern IndoorDienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
|
MeditationAchtsamkeits-Meditation |
PilatesMittwoch, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
PoweryogaLevel 2 Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Level 1 Donnerstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
Tai ChiTai Chi Tuishou Earlybird über Mittag |
Yoga Earlybird Montag, 07.00 - 08.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Yin und Yang Yoga Montag, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Asanas Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Yin Yoga und Meditation Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen ChiYoga Freitag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
|
Bootcamp |
GanzkörpertrainingOutdoor Fitness Rückenstark Donnerstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
KraftraumMo-So, 06.00 - 23.00 Uhr (ganzjährig), SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
|
Krav Magaoffenes Training Mittwoch, 20.00 - 21.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
TaekwondoDienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
 |
LauftrainingLaufträff |
|
BadmintonMontag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Mittwoch, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
BasketballDienstag, 18.00 -20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Friday Night (jeweils 3. Freitag im Monat) |
BeachvolleyballTraining Freies Spiel |
Burner GamesMontag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
Fussball / FutsalFutsal Dienstag, 20.00 - 21.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Fussball Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
Pétanque, Kubb, MölkkyMo-Fr, 08.00 - 18.00 Uhr, Hauptgebäude Technik Brugg-Windisch |
RugbyRugby, Hausen Touch Rugby, Baden |
SmolballMittwoch, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
UnihockeyMontag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
VolleyballMittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
 |
ContemporaryMittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
Salsa ClubDienstag, 19.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
ZumbaFreitag, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
|
SchwimmenMontag, 12.15 - 13.15 Uhr, Badi Brugg |
Muttenz
 |
Acro Basics / Geräteturnen / TrampolinDienstag 18.00- 20.00 Uhr, Campus Muttenz Turnhalle |
|
Klettern Donnerstag 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz Turnhalle |
|
Pilates Donnerstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz Gymnastikraum |
Tai Chi Montag 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz Gymnastikraum |
YogaVinyasa Flow Yoga Montag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz Gymnastikraum |
Yogilates Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz Gymnastikraum |
Vinyasa Flow Yoga Mittwoch 07.00 - 08.00 Uhr, Campus Muttenz Gymnastikraum |
Hatha Yoga Freitag 12.15 -13.15 Uhr, Campus Muttenz Gymnastikraum |
 |
Functional Fitness Functional Fitness Montag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz Turnhalle Functional Fitness Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz Gymnastikraum Functional Fitness Freitag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz Turnhalle |
Pump It Montag 12.15 - 13.15 Uhr, Body Move & More Muttenz |
Six Press Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr, Body Move & More Muttenz |
Step IntervallDonnerstag 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz Gymnastikraum |
|
Boxen Montag 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz Turnhalle |
Kick Box Workout by XFray Mittwoch 18.00 - 19.15 Uhr, Campus Muttenz Gymnastikraum |
TaekwondoMontag 19.00 - 20.30 Uhr, Campus Muttenz Turnhalle |
|
BasketballMittwoch 18.00 -19.30 Uhr, Campus Muttenz Turnhalle |
BeachhandballMittwoch 17.30 - 19.00 Uhr, Beachhalle Basel |
BeachvolleyballDonnerstag 18.00 - 20.00 Uhr, Beachanlage Hallenbad Muttenz* |
Burner Games Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr, Campus Muttenz Turnhalle |
Fussball Montag 18.00 - 19.30 Uhr, Campus Muttenz Turnhalle |
Ping Pong (freies Spiel) Montag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz Turnhalle Montag 18.00 - 19.30 Uhr, Campus Muttenz Turnhalle |
Ultimate Frisbee Montag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz Park* |
VolleyballDienstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz Turnhalle Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr, Campus Muttenz Turnhalle Freitag 18.00 - 19.30 Uhr, Campus Muttenz Turnhalle |
Olten
|
Pilatesfindet während den städtischen Schulferien nicht statt |
Power ToningMontag 12.05 - 13.00 Uhr, Fitnesscenter Kraftwerk Olten |
Tai ChiMittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr, Yiklang Olten |
YogaVinyasa Yoga Montag, 12.00 - 12.45 Uhr, Bifanghalle 1 OltenWeitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt Hatha Yoga Dienstag, 12.05 - 13.00 Uhr, Fitnesscenter Kraftwerk, Olten |
|
BodycombatDonnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr, Sportgym Heiton Aarburg |
CrossFitoffene Zeiten, Tannwaldstrasse 101, 4600 Olten |
Indoor CyclingMontag, 17.30 - 18.30 Uhr, Sportgym Heiton Aarburg |
PumpBodypump Pump'n'Core |
 |
SelbstverteidigungMontag, 16.30 - 17.15 Uhr, Bifang Halle OltenWeitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
 |
BikeBiketreff, ab 04.11.2019 |
LauftrainingLauftraining und Kräftigungsübungen |
|
BadmintonDienstag, 20.15 - 21.45 Uhr, Girou-Halle 4 Olten findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
Solothurn
|
YogaMittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr, Sporthalle PH, Solothurn |
 |
ZumbaMittwoch, 12.10 - 13.00 Uhr, Sporthalle PH Solothurn |
|
SchwimmenMittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr, PH Schwimmbad Solothurn |