Regelmässige Trainings
Die regelmässigen Trainings des FHNW Sportangebots können von den Teilnahmeberechtigten des FHNW Hochschulsports kostenlos genutzt werden (ausser Kraftraum Mülimatt und Muttenz). Es braucht meistens keine Anmeldung im Voraus. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Einschreibung erfolgt vor Ort.
Online-Trainings
Das Online Angebot findet sich hier.
0915 Fit am Arbeitsplatz
Weitere Informationen / Termin buchen für dein Team
Brugg-Windisch
|
Acro Basics / GeräteturnenAcro Basics, Geräteturnen und Trampolin |
BouldernMontag-Sonntag, 07.00 - 22.00 Uhr, Boulderhalle Blockchäfer Unterwindisch Infos unter Blockchäfer Weitere Informationen |
Klettern IndoorDienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
|
MeditationAchtsamkeits-Meditation |
PilatesMittwoch, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
Poweryoga |
Qi GongDienstag, 12.15 - 13.00 Uhr, Raum der Stille 6.4D91 Weitere Informationen |
Tai ChiTai Chi Montag, 18.00-19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Gymnastikraum Tai Chi Langstock |
YogaAsanas Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Functional Yin Yoga und Meditation Donnerstag, 17.30 - 19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen ChiYoga Freitag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
|
Bootcamp |
Fitness Dance |
Functional FitnessMontag, 17.00 - 18.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
GanzkörpertrainingRückenstark Donnerstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
KraftraumMo-So, 06.00 - 23.00 Uhr (ganzjährig), SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
 |
TaekwondoDienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
 |
LauftreffDonnerstag, 18.15 - 19.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
|
BadmintonMontag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
BasketballDienstag, 18.00 -20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
Fussball / FutsalFutsal Fussball Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
Pétanque, Kubb, MölkkyMo-Fr, 08.00 - 18.00 Uhr, Hauptgebäude Technik Brugg-Windisch |
UnihockeyMontag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
Volleyball/BeachvolleyballVolleyball Freitag, 12.15 - 13.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
 |
Bachata ClubDienstag, 20.00 - 21.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
ZumbaFreitag, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
|
SchwimmenDienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, Badi Brugg |
Muttenz (und Umgebung)
 |
Acro Basics, Geräteturnen und TrampolinMittwoch 18.00- 20.00 Uhr, Campus Muttenz |
Handstand TrainingDienstag 18.00- 19.30 Uhr, Campus Muttenz |
|
0915 Fit am ArbeitsplatzDienstag 09.15 - 10.00 Uhr, Campus Muttenz Mittwoch 09.15 - 10.00 Uhr, Campus Muttenz |
PilatesMontag 18.00-19.00 Uhr, Campus Muttenz Donnerstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz |
YogaVinyasa Yoga Montag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz |
Yogilates Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz |
Yoga Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz |
Hatha Yoga Freitag 12.15 -13.15 Uhr, Campus Muttenz |
|
Bauch, Beine, PoFreitag 08.15 - 09.15 Uhr, Campus Muttenz |
BodypumpMontag 17.00 - 18.00 Uhr, Campus Muttenz |
deepWorkMittwoch 17.15 - 18.00 Uhr, Campus Muttenz |
Functional Fitness Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr, Campus Muttenz Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz |
|
BoxenMontag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz |
KickboxenDienstag 19.00 - 20.30 Uhr, Campus Muttenz Freitag 17.00 - 18.30 Uhr, Campus Muttenz |
|
BasketballMittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz |
Badminton Montag, 18.30 - 20.30 Uhr, Campus Muttenz |
Burner GamesDonnerstag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz. |
FussballDienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz |
Futsal (Women only)Donnerstag, 20.00 - 22.00 Uhr, Campus Muttenz |
Polysportives TrainingSamstag, 13.30 - 15.30 Uhr, Campus Muttenz |
RoundnetMontag, 17.00 - 18.30 Uhr, Campus Muttenz |
UnihockeyMontag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz |
Volleyball Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz Freitag 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz |
|
Fitness DanceMittwoch 12.15 -13.15 Uhr, Campus Muttenz |
Hip HopDonnerstag 18.00 -19.00 Uhr, Campus Muttenz |
ZumbaDienstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz |
Olten
|
Pilates |
YogaHatha/Vinyasa Yoga (intermediate) Dienstag, 12.05 - 13.00 Uhr, Yoga for you, Olten Weitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt: Lektionen finden am 07.02. und 14.02.2023 statt, jedoch nur vor Ort! Hatha/Vinyasa Yoga (basic) Montag, 12.05 - 13.00 Uhr, Yoga for you, Olten Weitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt: Lektionen finden am 07.02. und 14.02.2023 statt, jedoch nur vor Ort! |
|
BodycombatDonnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr, Sportgym Heiton Aarburg |
CrossFitoffene Zeiten, Tannwaldstrasse 101, 4600 Olten |
Indoor CyclingMontag, 17.30 - 18.30 Uhr, Sportgym Heiton Aarburg |
Kung FitMittwoch, 18.00 - 18.55 Uhr, Kraftwerk Olten |
PumpBodypump Montag, 12.15 - 13.00 Uhr, Sportgym Heiton Aarburg |
Strong NationMontag, 12.05 - 13.00 Uhr, Kraftwerk Olten |
|
IaidoSamstag, 08.30 - 09.30 Uhr, Turnhalle Frohheim II Weitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
KendoDienstag, 20.15 - 21.15 Uhr, Turnhalle Frohheim II Weitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
|
BadmintonDienstag, 20.15 - 21.45 Uhr, Girou-Halle 4 Olten findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
BasketballMittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr, Bifang Halle Olten findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
TischtennisDienstag, 19.30 - 21.00 Uhr, Säli-Schulhaus Olten findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
UnihockeyDienstag, 18.45 - 20.15 Uhr, Girou-Halle 4 Olten findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
VolleyballMontag, 18.45 - 20.15 Uhr, Frohheim-Turnhalle 2 Olten findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
Solothurn
|
YogaMittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr, Rhythmikraum PH, Solothurn |