Regelmässige Trainings
Die regelmässigen Trainings des FHNW Sportangebots können von den Teilnahmeberechtigten des FHNW Hochschulsports kostenlos genutzt werden (ausser Kraftraum Mülimatt und Muttenz). Es braucht meistens keine Anmeldung im Voraus. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Einschreibung erfolgt im Kurs.
Corona UPDATE 06.01.2021: das gesamte vor Ort - Hochschulsportangebot ist an allen Standorten weiterhin eingestellt! Informationen zu Online-Trainings und weitere Updates finden sich unter Aktuelles.
Brugg-Windisch
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Acro Basics / GeräteturnenAcro Basics, Geräteturnen und Trampolin |
BouldernMontag-Sonntag, 07.00 - 22.00 Uhr, Boulderhalle Blockchäfer Unterwindisch Dieses Angebot der FHNW ist ebenfalls seit 28.10.2020 aufgrund von COVID-19 eingestellt. Die Boulderhalle selbst ist geöffnet. Infos unter Blockchäfer Weitere Informationen |
Klettern IndoorDienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
MeditationAchtsamkeits-Meditation |
PilatesMittwoch, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
PoweryogaLevel 2 Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Level 1 Donnerstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
Tai ChiTai Chi Tuishou Earlybird über Mittag |
Yoga Earlybird Montag, 07.00 - 08.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Asanas Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Yin Yoga und Meditation Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen ChiYoga Freitag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
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Bootcamp |
Fitness DanceMontag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
GanzkörpertrainingRückenstark Donnerstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
KraftraumMo-So, 06.00 - 23.00 Uhr (ganzjährig), SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
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TaekwondoDienstag, 19.00 - 20.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
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LauftrainingLaufträff |
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BadmintonMontag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Mittwoch, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
BasketballDienstag, 18.00 -20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
Fussball / FutsalFutsal Dienstag, 20.00 - 21.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Fussball Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
Pétanque, Kubb, MölkkyMo-Fr, 08.00 - 18.00 Uhr, Hauptgebäude Technik Brugg-Windisch |
SmolballMittwoch, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
UnihockeyMontag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
VolleyballMittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
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ContemporaryMittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
Salsa ClubDienstag, 19.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
ZumbaFreitag, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
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SchwimmenMontag, 12.15 - 13.15 Uhr, Badi Brugg |
Muttenz (und Umgebung)
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Acro Basics, Geräteturnen und TrampolinMontag 18.00- 19.30 Uhr, Campus Muttenz |
Handstand-TrainingFreitag 17.30- 18.30 Uhr, Campus Muttenz |
Klettern Donnerstag 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz/ K7 |
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PilatesDonnerstag 12.00 - 13.00 Uhr, Campus Muttenz Donnerstag 13.00 - 14.00 Uhr, Campus Muttenz |
Tai Chi Montag 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz FÄLLT AM 19.10.20 AUS |
YogaVinyasa Yoga Montag 12.00 - 13.00 Uhr, Campus Muttenz |
Slow Flow mit Yoga Nidra/Meditation Montag 13.00 - 14.00 Uhr, Campus Muttenz |
Yogilates Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz |
Hatha Yoga Freitag 12.15 -13.15 Uhr, Campus Muttenz |
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deepWorkDienstag 17.00 - 18.00 Uhr, Campus Muttenz |
Functional Fitness Montag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz |
Kick & FlowFreitag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz |
Step IntervallDonnerstag 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz |
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BoxenMontag 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz |
Kickbox Workout by X FrayMittwoch 18.00 - 19.15 Uhr, Campus Muttenz |
TaekwondoMontag 19.00 - 20.30 Uhr, Campus Muttenz |
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BasketballMittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, Campus Muttenz |
Badminton Dienstag, 19.30 - 21.00 Uhr, Campus Muttenz Mittwoch, 12.30 - 13.30 Uhr, Campus Muttenz |
Burner GamesMittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, Campus Muttenz. AB 07.10.20 |
FussballDienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, Campus Muttenz Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, Campus Muttenz |
Ultimate FrisbeeMontag 16.15 - 17.15 Uhr, Campus Muttenz |
Volleyball Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr, Campus Muttenz Freitag 18.00 - 19.30 Uhr, Campus Muttenz |
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Fitness DanceMontag 17.00 - 18.00 Uhr, Campus Muttenz |
ZumbaDienstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz |
Olten
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Klettern IndoorFreitag, 18.15 - 19.15 Uhr, Kletterhalle ISATIS Aarburg |
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Pilatesfindet während den städtischen Schulferien nicht statt |
YogaHatha/Vinyasa Yoga Montag, 12.00 - 12.45 Uhr, Turnhalle Bifang 1 OltenWeitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt Dienstag, 12.05 - 13.00 Uhr, Yoga for you, Olten Early Morning Hatha/Vinyasa Yoga Freitag, 07.00 - 08.00 Uhr, Yoga for you, Olten |
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BodycombatDonnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr, Sportgym Heiton Aarburg |
Core TrainingMontag, 12.05 - 13.00 Uhr, Kraftwerk Olten |
CrossFitoffene Zeiten, Tannwaldstrasse 101, 4600 Olten |
CXWORXFreitag, 17.45 - 19.00 Uhr, Sportgym Heiton Aarburg |
Indoor CyclingMontag, 17.30 - 18.30 Uhr, Sportgym Heiton Aarburg |
PumpBodypump |
Strong by ZumbaMittwoch, 18.00 - 18.55 Uhr, Kraftwerk Olten |
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IaidoSamstag, 08.30 - 09.30 Uhr, Turnhalle Frohheim II Weitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
KendoDienstag, 20.15 - 21.15 Uhr, Turnhalle Frohheim II Weitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
SelbstverteidigungMontag, 16.30 - 17.15 Uhr, Turnhalle BifangWeitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
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BadmintonDienstag, 20.15 - 21.45 Uhr, Girou-Halle 4 Olten findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
Solothurn
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YogaMittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr, Rhythmikraum PH, Solothurn |
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SchwimmenMittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr, PH Schwimmbad Solothurn Update: Das Hallenbad ist ab Mo, 19. Oktober wieder geöffnet und das Angebot findet statt! Infolge technischer Probleme im Hallenbad Solothurn (Ausfall der Technikleitung) kann das Hallenbad von den Vereinen und Schulen nicht wie vorgesehen ab dem 1. September 2020 genutzt werden. |