Regelmässige Trainings
Die regelmässigen Trainings des FHNW Sportangebots können von den Teilnahmeberechtigten des FHNW Hochschulsports kostenlos genutzt werden (ausser Kraftraum Mülimatt und Muttenz). Es braucht meistens keine Anmeldung im Voraus. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Einschreibung erfolgt vor Ort.
Brugg-Windisch
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Acro Basics / GeräteturnenAcro Basics, Geräteturnen und Trampolin |
BouldernMontag-Sonntag, 07.00 - 22.00 Uhr, Boulderhalle Blockchäfer Unterwindisch Das Angebot wurde bis 06.02.2022 verlängert! Infos unter Blockchäfer Weitere Informationen |
Klettern IndoorDienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
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0915 Fit am ArbeitsplatzMontag bis Donnerstag, 09.15 - 09.30 Uhr Weitere Informationen |
MeditationAchtsamkeits-Meditation |
PilatesMittwoch, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
PoweryogaDienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen, ab 09.11.21 nur noch online Zoom-Meeting beitreten Donnerstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
Tai ChiTai Chi Montag, 18.00-19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Gymnastikraum findet ab 18.10. im HS21 nicht mehr statt Tai Chi Langstock Montag, 18.00-19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen, ab 18.10. Outdoor bei überdachtem Aussenraum bei Gebäude 5 vom Campus, ab 22.11. bei Eingang zu Gebäude 6 über Mittag |
Yoga Earlybird Montag, 07.00 - 07.30 Uhr, online live stream Weitere Informationen Asanas Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Functional Yin Yoga und Meditation Donnerstag, 17.30 - 19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen, ab 21.10.21 nur noch online! ChiYoga Freitag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen, ab 22.10.21 nur noch online! |
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Bootcamp |
Fitness DanceMontag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
Functional FitnessMontag, 17.00 - 18.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
GanzkörpertrainingRückenstark Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
KraftraumMo-So, 06.00 - 23.00 Uhr (ganzjährig), SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
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TaekwondoDienstag, 19.00 - 20.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
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BadmintonMontag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Mittwoch, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
BasketballDienstag, 18.00 -20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
Fussball / FutsalFutsal Dienstag, 20.00 - 21.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Fussball Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
LacrosseLacrosse Montag, Dienstag, Donnerstag 19.00 - 21.00 Uhr, Bezwiese Wettingen Weitere Informationen |
Pétanque, Kubb, MölkkyMo-Fr, 08.00 - 18.00 Uhr, Hauptgebäude Technik Brugg-Windisch |
SmolballMittwoch, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
UnihockeyMontag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
VolleyballMittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Donnerstag, 12.15 - 13.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
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ContemporaryMittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
Salsa ClubDienstag, 19.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
ZumbaFreitag, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
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SchwimmenDienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, Badi Brugg |
Muttenz (und Umgebung)
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Acro Basics, Geräteturnen und TrampolinMittwoch 18.00- 20.00 Uhr, Campus Muttenz |
Handstand-TrainingDienstag 18.00- 19.30 Uhr, Campus Muttenz |
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0915 Fit am ArbeitsplatzMontag bis Donnerstag, 09.15 - 09.30 Uhr Weitere Informationen |
PilatesDonnerstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz |
Tai Chi Montag 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz |
Qi GongMittwoch 07.00 - 08.00 Uhr, Campus Muttenz |
YogaVinyasa Yoga Montag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz |
Yogilates Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz |
Hatha Yoga Freitag 12.15 -13.15 Uhr, Campus Muttenz |
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deepWorkMittwoch 17.15 - 18.00 Uhr, Campus Muttenz |
Functional Fitness Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz Freitag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz |
Step IntervallDonnerstag 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz |
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BoxenMontag 18.00 - 19.15 Uhr, Campus Muttenz |
TaekwondoMontag 19.15 - 20.45 Uhr, Campus Muttenz |
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BasketballMittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz |
Badminton Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz |
Burner GamesDonnerstag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz. |
FussballDienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz |
Ultimate FrisbeeMontag 12.15 - 13.45 Uhr, Campus Muttenz |
Volleyball Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz Freitag 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz |
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Fitness DanceMittwoch 12.15 -13.15 Uhr, Campus Muttenz |
ZumbaDienstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz |
Olten
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0915 Fit am ArbeitsplatzMontag bis Donnerstag, 09.15 - 09.30 Uhr Weitere Informationen |
BodyartDienstag, 18.00 - 19.00 Uhr, Yoga for you, Olten |
Pilatesfindet während den städtischen Schulferien nicht statt |
YogaHatha/Vinyasa Yoga Montag, 12.00 - 12.45 Uhr, Turnhalle Bifang 1 OltenWeitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt Dienstag, 12.05 - 13.00 Uhr, Yoga for you, Olten Weitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt Early Morning Hatha/Vinyasa Yoga Freitag, 07.00 - 08.00 Uhr, Yoga for you, Olten Weitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
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BodycombatDonnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr, Sportgym Heiton Aarburg |
Core TrainingMontag, 12.05 - 13.00 Uhr, Kraftwerk Olten |
CrossFitoffene Zeiten, Tannwaldstrasse 101, 4600 Olten |
Indoor CyclingMontag, 17.30 - 18.30 Uhr, Sportgym Heiton Aarburg |
LM Core/BalanceFreitag, 17.30 - 18.45 Uhr, Sportgym Heiton Aarburg |
PumpBodypump |
Strong by ZumbaMittwoch, 18.00 - 18.55 Uhr, Kraftwerk Olten |
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IaidoSamstag, 08.30 - 09.30 Uhr, Turnhalle Frohheim II Weitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
KendoDienstag, 20.15 - 21.15 Uhr, Turnhalle Frohheim II Weitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
Piloxing SSPFreitag, 12.00 - 13.00 Uhr, Yoga for you, Olten findet ab 22.10.2021 bis auf Weiteres nicht mehr statt |
SelbstverteidigungMontag, 16.30 - 17.15 Uhr, Turnhalle BifangWeitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
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BadmintonDienstag, 20.15 - 21.45 Uhr, Girou-Halle 4 Olten findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
TischtennisFreitag, 19.30 - 21.00 Uhr, Säli-Schulhaus Olten findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
UnihockeyDienstag, 18.45 - 20.15 Uhr, Girou-Halle 4 Olten findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
VolleyballMontag, 18.45 - 20.15 Uhr, Frohheim-Turnhalle 2 Olten findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
Solothurn
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YogaMittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr, Rhythmikraum PH, Solothurn |
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SchwimmenMittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr, PH Schwimmbad Solothurn |