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Hochschulsport
Regelmässige Trainings

Regelmässige Trainings

Die regelmässigen Trainings des FHNW Sportangebots können von den Teilnahmeberechtigten des FHNW Hochschulsports kostenlos genutzt werden (ausser Kraftraum Mülimatt und Muttenz). Es braucht meistens keine Anmeldung im Voraus. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Einschreibung erfolgt vor Ort.

Basel - HGK Dreispitz

Body & Mind

Pilates

Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr,
Studio 1, D 2.05, HGK Dreispitz

Yoga

Montag, 12.00 - 13.00 Uhr,
Studio 1, D 2.05, HGK Dreispitz

Mittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr,
Studio 1, D 2.05, HGK Dreispitz

Brugg-Windisch

Akrobatik

Acro Basics, Geräteturnen & Trampolin

Donnerstag, 20.00 - 22.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Bergsport & Adventure
Kletterer an Indoor kletterwand

Bouldern

Bouldern selbständig

Montag-Sonntag, 07.00 - 22.00 Uhr, Boulderhalle Blockchäfer Unterwindisch

  • Infos unter Blockchäfer
  • Weitere Informationen
  • Nutzungsbedingungen Blockchäfer

Klettern Indoor

Dienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Body & Mind
Yoga

Bodytoning

Montag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Meditation

Achtsamkeitsmeditation
Donnerstag, 12.15 - 12.45 Uhr, Raum der Stille 6.4D91
Weitere Informationen

Pilates

Mittwoch, 07.45 - 08.15 Uhr - live stream NEU!
Meeting eröffnen - Zoom

Mittwoch, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Qi Gong

Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, Raum der Stille 6.4D91
Weitere Informationen

Strategiespiele

Brettspiel Go / Baduk / Wéiqi 
Montag, 19.00 - 20.30 Uhr, Gebäude 1, Campus Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Tai Chi

Tai Chi

Montag, 18.00-19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Gymnastikraum
Weitere Informationen

Tai Chi Langstock

Montag, 19.00-20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Tai Chi über Mittag - live stream

Mittwoch, 12.15-13.15 Uhr
Meeting eröffnen - Zoom

Yoga

Biblioyoga - NEU! (ab November)

Donnerstag, 14.30 - 14.50 Uhr, 1. Stock Bibliothek bei der Glasfront ins Gebäude, Campus Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Kundalini Yoga - NEU!

Montag, 17.15 - 18.15 Uhr, Raum der Stille, 6.4D91, Campus Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Yoga Early Bird

Mittwoch, 07.00 - 08.00 Uhr, Raum der Stille, 6.4D91, Campus Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Vinyasaflow Yoga

Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

ChiYoga

Freitag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Fitness
Konditionstraining an der FHNW

Bauch, Beine, Po

Mittwoch, 18.00 - 19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Bootcamp

Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, aarReha FHNW Campus Brugg
Weitere Informationen

Donnerstag, 17.00 - 18.00 Uhr, aarReha FHNW Campus Brugg
Weitere Informationen

Core Power

Freitag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

CrossFit

Hyrox
Mittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr, CrossFit Brugg
Weitere Informationen

CrossFit Rookies
Donnerstag, 17.30 - 18.30 Uhr, CrossFit Brugg
Weitere Informationen

Fit for Fun

Donnerstag, 17.15 - 18.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Functional Fitness

Donnerstag, 18.30 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Ganzkörpertraining

Rückenstark
Donnerstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Kraftraum

Mo-So, 06.00 - 23.00 Uhr (ganzjährig), SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Zumba

Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Kampfsport & Kampfkunst

Aikido

Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Taekwondo

Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Lauf- & Radsport

Biketreff

Dienstag, 18.15 - ca. 20.45 Uhr, Treffpunkt Bikezone Windisch
Weitere Informationen

Lauftreff

Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Spielsport

Badminton

Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Basketball

Dienstag, 18.00 -  20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Donnerstag, 18.00 -  20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch - NEU!
Weitere Informationen

Freitag, 18.00 -20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Fussball / Futsal

Futsal

Dienstag, 20.00 - 21.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen 

Pétanque, Kubb, Mölkky

Mo-Fr, 7.30 - 12.00 Uhr und 13.00 - 17.00 Uhr, Hauptgebäude Technik Brugg-Windisch

Das Material kann am Empfang im Hauptgebäude der Technik, Klosterzelgstrasse 2 ausgeliehen werden. Es hat vor dem Hallergebäude 1 einen Platz zum Spielen

Rugby

Montag, 19.00 - 21.00 Uhr, Rasenplatz Mehrzweckhalle, Hausen
Weitere Informationen 

Donnerstag, 19.00 - 21.00 Uhr, Rasenplatz Mehrzweckhalle, Hausen
Weitere Informationen 

Tischtennis über Mittag

Freitag, 12.15 - 13.15 Uhr, Gebäude 1 (Untergeschoss), Campus Brugg-Windisch
Weitere Informationen 

Ultimate Frisbee

Mittwoch, 18.30 - 20.00 Uhr (ab 15.10. von 20.10 - 21.40 Uhr in der Halle Bezirksschule Wettingen), Sportanlage Klösterli, Wettingen
Weitere Informationen

Unihockey

Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Volleyball / Beachvolleyball 

Volleyball

Mittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen 

Freitag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen 

Beachvolleyball

Donnerstag, 17.45 - 19.45 Uhr, Badi Brugg
Weitere Informationen 

Völkerball / Dodgeball / Ballspiele

Montag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen 

Tanz
Tänzer auf der Tanzfläche

Dancehall

Mittwoch, 19.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Zumba

Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch
Weitere Informationen

Wassersport

Schwimmen

Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr, Badi Brugg
Weitere Informationen

Muttenz (und Umgebung)

Akrobatik

Acro Basics, Geräteturnen und Trampolin

Mittwoch 18.00- 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen 

Handstand Training

Dienstag 18.15- 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Bergsport & Adventure

Klettern

Dienstag 18.00 - 20.30 Uhr, K7 Basel
Weitere Informationen

Body & Mind

Bodyart

Freitag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Meditation

Breathwork und Meditation

Montag 13.30- 14.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Meditation und Achtsamkeits-Yoga

Mittwoch 18.00-19.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Pilates

Montag 18.00-19.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Donnerstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Yoga

Vinyasa Yoga

Montag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Donnerstag 17.00 -18.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Yogilates

Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Fitness
Konditionstraining

Athletiktraining

Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Bauch, Beine, Po

Freitag 08.15 - 09.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Bauchkiller

Montag 16.30 - 17.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Bodypump

Montag 17.00 - 18.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Body Toning

Mittwoch 12.00 - 13.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Core Workout

Mittwoch 16.30 - 17.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Functional Fitness

Mittwoch 17.00 - 18.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

HITT & Stretch

Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Sanda Powerworkout 

Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Kampfsport & Kampfkunst

Boxen

Montag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Kick- und Thaiboxen für Alle

Dienstag 19.00 - 20.30 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Freitag 17.00 - 18.30 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Spielsport

Badminton

Dienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Basketball

Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Samstag, 13.30 - 15.30 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Flag Football

Dienstag, 20.00 - 21.45 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Fussball

Montag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Donnerstag, 18.00- 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen 

Futsal (Women only)

Donnerstag, 20.00 - 22.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Tischtennis über Mittag

Freitag, 12.15 - 13.45 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Volleyball

Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen 

Mittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Freitag 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Völkerball

Donnerstag, 18.00 - 20.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Tanzen

Afro Dancehall

Mittwoch 13.00- 14.00 Uhr, Campus Muttenz - AB 01.10.25!
Weitere Informationen

Line Dance

Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr, Campus Muttenz
Weitere Informationen

Olten

Body & Mind
Yoga auf der Matte

Pilates

Donnerstag, 12.05 - 13.00 Uhr, Kraftwerk Olten
Weitere Informationen

Yoga

Hatha/Vinyasa Yoga (basic)

Montag, 12.05 - 13.00 Uhr, Yoga for you, Olten
Weitere Informationen

Hatha/Vinyasa Yoga (intermediate)

Mittwoch, 12.05 - 13.00 Uhr, Yoga for you, Olten
Weitere Informationen

Fitness

Body Pump

Mittwoch, 12.05 - 13.00 Uhr, Kraftwerk Olten
Weitere Informationen

Body Workout

Montag, 12.05 - 12.45 Uhr, Kraftwerk Olten
Weitere Informationen

Contemporary Dance / Spiraldynamik®

Donnerstag, 18.15 - 19.20 Uhr, Dance Studio Olten
Weitere Informationen

CrossFit

offene Zeiten, Olten
Weitere Informationen

Fitboxen

Mittwoch, 18.00 - 18.55 Uhr, Kraftwerk Olten
Weitere Informationen

Kraftraum (inkl. Sauna)

Montag, 17.30 - 18.30 Uhr, Kraftwerk Olten
Weitere Informationen

diverse Angebote im Sportgym Heiton

Montag - Sonntag , Sportgym Heiton Aarburg

Sämtliche Lektionen können kostenlos besucht werden (Kursplan).
Weitere Informationen

Kampfsport & Kampfkunst

Iaido

Samstag, 08.30 - 09.30 Uhr, Turnhalle Frohheim II Olten
Weitere Informationen
findet während den städtischen Schulferien nicht statt

Kendo

Dienstag, 20.15 - 21.15 Uhr, Turnhalle Frohheim II Olten
Weitere Informationen
findet während den städtischen Schulferien nicht statt

Lauf- & Radsport

Lauftreff

Dienstag, 12.05 - 13.00 Uhr, Gebäude OVR Olten
Weitere Informationen

Spielsport

Badminton

Dienstag, 20.15 - 21.45 Uhr, Girou-Halle 4 Olten

Weitere Informationen

findet während den städtischen Schulferien nicht statt

Tischtennis

Dienstag, 19.00 - 21.15 Uhr, Säli-Schulhaus Olten
Weitere Informationen

findet während den städtischen Schulferien nicht statt

Unihockey

Dienstag, 18.45 - 20.15 Uhr, Girou-Halle 4 Olten
Weitere Informationen

findet während den städtischen Schulferien nicht statt

Volleyball

Montag, 18.45 - 21.45 Uhr, Frohheim-Turnhalle 2 Olten
Weitere Informationen

findet während den städtischen Schulferien nicht statt

Solothurn

Body & Mind
Konditionstraining

Yoga

Mittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr, Rhythmikraum PH, Solothurn
Weitere Informationen

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