Regelmässige Trainings
Die regelmässigen Trainings des FHNW Sportangebots können von den Teilnahmeberechtigten des FHNW Hochschulsports kostenlos genutzt werden (ausser Kraftraum Mülimatt und Muttenz). Es braucht meistens keine Anmeldung im Voraus. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Die Einschreibung erfolgt im Kurs.
Update vom 28.05.2020: Aufgrund von COVID-19 finden im Zwischensemester nur Angebote statt, welche auf der Frontseite publiziert sind.
Brugg-Windisch
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Acro Basics / GeräteturnenAcro Basics, Geräteturnen und Trampolin |
Bouldern Der Gravitiy Boulderraum wurde geschlossen. Ab Herbstsemester 2020 starten wir hoffentlich mit einem neuen Angebot. |
Klettern IndoorDienstag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
MeditationAchtsamkeits-Meditation |
PilatesMittwoch, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
PoweryogaLevel 2 Dienstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Level 1 Donnerstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
Tai ChiTai Chi Tuishou Earlybird über Mittag |
Yoga Earlybird Montag, 07.00 - 08.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Yin und Yang Yoga Montag, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Asanas Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Yin Yoga und Meditation Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen ChiYoga Freitag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
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Bootcamp |
GanzkörpertrainingOutdoor Fitness Rückenstark Donnerstag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
KraftraumMo-So, 06.00 - 23.00 Uhr (ganzjährig), SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
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Krav Magaoffenes Training Mittwoch, 20.00 - 21.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
TaekwondoDienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
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LauftrainingLaufträff |
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BadmintonMontag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Mittwoch, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
BasketballDienstag, 18.00 -20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Friday Night (jeweils 3. Freitag im Monat) |
BeachvolleyballTraining Freies Spiel |
Burner GamesMontag, 12.15 - 13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
Fussball / FutsalFutsal Dienstag, 20.00 - 21.30 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen Fussball Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
Pétanque, Kubb, MölkkyMo-Fr, 08.00 - 18.00 Uhr, Hauptgebäude Technik Brugg-Windisch |
RugbyRugby, Hausen Touch Rugby, Baden |
SmolballMittwoch, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
UnihockeyMontag, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen |
VolleyballMittwoch, 18.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
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ContemporaryMittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
Salsa ClubDienstag, 19.00 - 20.00 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
ZumbaFreitag, 12.15 -13.15 Uhr, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch |
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SchwimmenMontag, 12.15 - 13.15 Uhr, Badi Brugg |
Muttenz
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Acro Basics, Geräteturnen und Trampolin / Campus Muttenz, Halle B Dienstag 18.00- 20.00 Uhr |
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Vinyasa Flow Yoga / Campus Muttenz, Gymnastikraum Montag 12.15 - 13.15 Uhr |
Tai Chi / Campus Muttenz, Gymnastikraum Montag 18.00 - 19.00 Uhr |
Vinyasa Flow Yoga / Campus Muttenz, Gymnastikraum Dienstag 07.00 - 08.00 Uhr |
Yogilates / Campus Muttenz, Gymnastikraum Dienstag 18.00 - 19.00 Uhr |
Anusara Yoga / Campus Muttenz, Gymnastikraum Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr |
Pilates / Campus Muttenz, Gymnastikraum Donnerstag 12.15 - 13.15 Uhr |
Hatha Yoga / Campus Muttenz, Gymnastikraum Freitag 12.15 -13.15 Uhr |
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Taekwondo / Sporthalle A, Campus Muttenz Montag 18.00 - 19.30 Uhr |
Selbstverteidigung / Gymnastikraum, Campus Muttenz Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr |
Kick Box Workout / Gymnastikraum, Campus Muttenz Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr |
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Bouldern LÖbloc / LÖbloc Grenznach-Wyhlen Dienstag 19.30 - 21.30 Uhr |
Klettern / Campus Muttenz, Halle A Donnerstag 18.00 - 20.00 Uhr |
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Pump It / Body Move & More, Muttenz Montag 12.15 - 13.15 Uhr |
Functional Fitness / Campus Muttenz, Halle A Montag 12.15 - 13.15 Uhr |
Functional Fitness / Campus Muttenz, Halle A Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr |
Six Press / Body Move & More, Muttenz Mittwoch 12.15 - 13.15 Uhr |
Step Aerobic / Campus Muttenz, Gymnastikraum Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr |
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Badminton / Campus Muttenz, Halle B Das Badminton findet dieses Semester nicht statt |
Ping Pong (freies Spiel) / Campus Muttenz, Halle A Montag 12.15 - 13.15 Uhr |
Ping Pong (freies Spiel) / Campus Muttenz, Halle A Montag 18.00 - 19.30 Uhr |
Fussball / Campus Muttenz, Halle B Montag 18.00 - 19.30 Uhr |
Burner Games / Campus Muttenz, Halle B Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr |
Volleyball / Campus Muttenz , Halle A Dienstag 18.00 - 19.30 Uhr |
Basketball / Campus Muttenz, Halle A Mittwoch 18.00 -19.30 Uhr |
Burner Games / Campus Muttenz, Halle B Mittwoch 18.00 - 19.00 Uhr |
Fussball / Campus Muttenz, Halle B Donnerstag 18.00 - 19.30 Uhr |
Volleyball / Campus Muttenz, Halle A Freitag 18.00 - 19.30 Uhr |
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Zumba / Campus Muttenz, Gymnastikraum Dienstag 12.15 - 13.15 Uhr |
Olten
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Pilatesfindet während den städtischen Schulferien nicht statt |
Power ToningMontag 12.05 - 13.00 Uhr, Fitnesscenter Kraftwerk Olten |
Tai ChiMittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr, Yiklang Olten |
YogaVinyasa Yoga Montag, 12.00 - 12.45 Uhr, Bifanghalle 1 OltenWeitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt Hatha Yoga Dienstag, 12.05 - 13.00 Uhr, Fitnesscenter Kraftwerk, Olten |
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BodycombatDonnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr, Sportgym Heiton Aarburg |
CrossFitoffene Zeiten, Tannwaldstrasse 101, 4600 Olten |
Indoor CyclingMontag, 17.30 - 18.30 Uhr, Sportgym Heiton Aarburg |
PumpBodypump Pump'n'Core |
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SelbstverteidigungMontag, 16.30 - 17.15 Uhr, Bifang Halle OltenWeitere Informationen findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
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BikeBiketreff, ab 04.11.2019 |
LauftrainingLauftraining und Kräftigungsübungen |
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BadmintonDienstag, 20.15 - 21.45 Uhr, Girou-Halle 4 Olten findet während den städtischen Schulferien nicht statt |
Solothurn
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YogaMittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr, Sporthalle PH, Solothurn |
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ZumbaMittwoch, 12.10 - 13.00 Uhr, Sporthalle PH Solothurn |
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SchwimmenMittwoch, 12.00 - 13.00 Uhr, PH Schwimmbad Solothurn |