Einblick in den CAS Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt, Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW

Nach den ersten drei Kursen im neu entwickelten CAS Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt ziehen Cosima Dorsemagen und Brian Cardini ein erstes Zwischenfazit: «Wir arbeiten mit einer sehr motivierten und engagierten Gruppe, die sich intensiv mit dem Thema auseinandersetzt. Es entstehen echte Fragen aus der Praxis, und der Wunsch ist spürbar, nicht nur zu verstehen, sondern auch etwas zu bewegen.»

Besonders wertvoll ist die Atmosphäre, die sich bereits entwickelt hat: offen, vertrauensvoll und geprägt von gegenseitigem Respekt. Ein Raum, in dem auch persönliche Erfahrungen geteilt werden können.

Die Teilnehmenden des CAS Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt bringen vielfältige Hintergründe mit: aus Industrie, Hotellerie, Transport, Handwerk oder Gesundheitswesen.

Vertreten sind sowohl HR-Fachpersonen als auch Führungskräfte und darüber hinaus weitere Rollen mit Verantwortung für Menschen im Arbeitskontext. Diese Vielfalt bereichert die Diskussionen enorm.

Ein Thema taucht immer wieder auf: die Situation junger Beschäftigter. Viele Teilnehmende erleben hier besondere Herausforderungen und psychische Belastungen.

Gleichzeitig zeigt sich ein starkes Interesse daran, Wissen zu vertiefen und konkrete Handlungskompetenzen aufzubauen. Die Freude am Üben und Anwenden ist gross.

Diese Beobachtungen nehmen wir bewusst in die nächsten Kurse mit, um die Inhalte weiterhin praxisnah und wirksam zu gestalten. Passend dazu bieten wir zum Beispiel zwei Kurse zur Gesprächsführung bei psychischer Belastung und bei Konflikten an.

Im CAS lernen die Teilnehmenden unter anderem, welche Faktoren die mentale Gesundheit beeinflussen und wie sie sich am Arbeitsplatz gezielt stärken lässt – von der frühzeitigen Erkennung von Belastungen bis zur Handlungssicherheit im Gespräch. Ein Statement von Thierry Oppliger, Teilnehmer im CAS Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt und Coach im Bereich Organisationsentwicklung bei SBB IT, beschreibt dies sehr treffend:

Wir freuen uns auf die nächsten gemeinsamen Kurse mit dieser engagierten Gruppe und darauf, mentale Gesundheit am Arbeitsplatz Schritt für Schritt zugänglicher werden zu lassen: Belastungen wie Dauerstress, Überforderung oder Burnout früher ansprechbar zu machen, Unsicherheiten im Umgang damit abzubauen und gesunde Strukturen zu schaffen, in denen psychische Gesundheit kein Tabu ist.