CAS Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt

Hochschule für Angewandte Psychologie

Dauerstress, Überforderung, Burnout, Depressionen: Themen rund um «Mental Health» am Arbeitsplatz nehmen zu. Sie belasten Beschäftigte und fordern auch Teams, Führungspersonen und Organisationen auf vielfältige Weise. Wir zeigen Ihnen, wie Sie als Fach- oder Führungsperson Probleme frühzeitig erkennen, in passender Weise aktiv werden und gesunde Strukturen schaffen. Eine Weiterbildung für alle, die Verantwortung übernehmen – für sich und andere.

Steckbrief

Abschluss: Certificate of Advanced Studies (CAS)
Lernsetting: Präsenz
ECTS-Punkte: 15
Nächster Start: 25.3.2026
Dauer: ca. 20 Tage in 11 Monaten
Unterrichtssprache(n): Deutsch
Durchführungsort(e): Olten
Preis: CHF 8 900 inkl. Kursunterlagen, exkl. zusätzliche Literatur, Reise- und Verpflegungsspesen

Auf einen Blick

Mentale Gesundheit als Führungsaufgabe verstehen und Anzeichen von Belastung und Beanspruchung frühzeitig erkennen.
Handlungssicherheit im Umgang mit belasteten Mitarbeitenden gewinnen und sensibel kommunizieren.
Als Führungsperson, im Team und in der Organisation Arbeitsbedingungen schaffen, in denen mentale Gesundheit kein Tabu ist.
Selbstfürsorge ernst nehmen: Eigene Ressourcen kennen und die Stärken der Mitarbeitenden in den Blick nehmen.

Ziele und Nutzen

Als Absolvent*in des CAS Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt sind Sie in der Lage, mentale Gesundheit am Arbeitsplatz aktiv zu fördern, Belastungen frühzeitig zu erkennen und rechtzeitig zu handeln, wenn Probleme entstehen.

Grundverständnis mentaler Gesundheit: Sie entwickeln eine klare Vorstellung von Konzepten mentaler Gesundheit und psychischer Erkrankung.
Einflussfaktoren im Arbeitskontext erkennen: Sie kennen unterschiedliche Einflussfaktoren auf die mentale Gesundheit und erlangen ein differenziertes Verständnis von relevanten arbeitsbezogenen Einflussfaktoren.
Prävention und frühzeitige Intervention: Sie kennen Handlungsansätze zur Förderung psychischer Gesundheit und frühzeitigen Intervention bei psychischer Beanspruchung.
Wirksam kommunizieren bei psychischer Belastung: Sie kennen passende Kommunikationsstrategien und sind in der Lage, diese anzuwenden.
Eigenes Handlungsrepertoire entwickeln: Sie erarbeiten ein eigenes Handlungsrepertoire und kennen Ihre Möglichkeiten und Grenzen im Umgang mit psychischer Beanspruchung und psychischen Erkrankungen in der Organisation.
Selbstsorge und den Blick auf die Stärken richten: Sie reflektieren Ihre eigenen Stärken und lernen die Stärken Ihrer Mitarbeitenden in den Blick zu nehmen – auch in belastenden Situationen.
Massnahmenkonzept zur Gesundheitsförderung: Sie entwerfen ein Konzept für eine konkrete Massnahme zur Förderung mentaler Gesundheit in Ihrer Organisation.

Zielpublikum

Der CAS richtet sich an Führungspersonen und Personalverantwortliche, Fachpersonen aus der Führungs- und Organisationsentwicklung sowie betriebliche Sozialberatende, die in ihren Organisationen

für psychische Gesundheit sensibilisieren, einen Beitrag zur Entstigmatisierung psychischer Erkrankung und zur realistischen Einschätzung psychischer Beanspruchung leisten möchten.
konkrete Ideen zur Förderung mentaler Gesundheit, zur Prävention psychischer Erkrankung am Arbeitsplatz und zur frühzeitigen Intervention bei psychischer Beanspruchung entwickeln möchten und umsetzen können.

Sie interessieren sich für Fragen wie:

Wie kann ich es gegenüber Mitarbeitenden ansprechen, wenn ich Veränderungen beobachte und mir Sorgen mache?
Woran erkenne ich frühzeitig, dass jemand im Team psychisch überlastet ist, bevor es zu spät ist?
Wie schaffen wir es, dass psychische Gesundheit zum gemeinsamen Thema wird und in der Unternehmenskultur verankert wird?

Diese berufsbegleitende Weiterbildung unterstützt Sie dabei, einen konstruktiven und sicheren Umgang mit psychischen Belastungen, Burnout-Risiken und mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz zu entwickeln und wirksame präventive Massnahmen anzustossen.

Aufbau und Inhalte

So lernen Sie

Der CAS Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt verbindet theoretische Grundlagen mit praktischer Anwendung. Sie lernen im Austausch mit Expert*innen und Berufskolleg*innen – interaktiv, anwendungsnah und evidenzbasiert. Über rund elf Monate hinweg erweitern Sie Ihr Wissen und Ihre Kompetenzen in Präsenztagen, im Austausch mit Dozierenden, der Programmleitung und Teilnehmenden, ergänzt durch Selbststudium und Online-Sessions.

Sie vertiefen Ihre Kompetenzen in Gesprächsführung und lernen eine strukturierte Beratungsmethode im kollegialen Setting kennen, die Sie in einer festen Gruppe selbst anwenden. Als Leistungsnachweis erarbeiten Sie eine konkrete Massnahme zur Förderung mentaler Gesundheit in Ihrer Organisation und erhalten dazu Feedback von Programmleitung und Peers. Ergänzend profitieren Sie von einem begleitenden Online-Selbstlernangebot zu persönlichen Stärken (15 ECTS).

Kurse

Eine detaillierte Übersicht der einzelnen Kurse folgt.

Unterrichtsdaten

Die Kursliste mit Daten und Modulen finden Sie im Datenplan (pdf).

Obligatorisches Fachseminar Wissenschaftliches Schreiben und Arbeiten

Im Fachseminar «Wissenschaftliches Schreiben und Arbeiten» erweitern Sie gezielt Ihre Fähigkeiten, klar strukturierte und wissenschaftlich fundierte Texte zu verfassen. Davon profitieren Sie nicht nur während Ihrer Weiterbildung an unserer Hochschule, sondern auch im beruflichen Alltag – beispielsweise beim Erstellen von Konzepten oder Projektberichten.

Aufgrund der zentralen Bedeutung dieser Kompetenzen ist die Teilnahme am Fachseminar für alle CAS-Teilnehmenden obligatorisch. Die Seminarkosten sind bereits in den CAS-Gebühren enthalten.

Weitere Informationen, Termine und Anmeldung zum Fachseminar

Im Gespräch

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«Was Führungspersonen im Alltag tun oder lassen, hat Einfluss auf die psychische Gesundheit von Mitarbeitenden – im Guten wie im Schlechten. Wir erfahren es täglich in vielen Organisationen und es ist wissenschaftlich gut belegt. Trotzdem wird die Wirkung guter Führungsarbeit in der Praxis oft unterschätzt. Genau deshalb freue ich mich darauf, in diesem CAS mit den Teilnehmenden evidenzbasiert und alltagstauglich daran zu arbeiten, wie sie bewusst zur psychischen Gesundheit der Mitarbeitenden und auch zu ihrer eigenen beitragen können.»

Dr. Simone Inversini, Mit-Inhaberin Wülser Inversini Organisationsberatung, Dozentin CAS Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt

«Ich freue mich, im CAS Mentale Gesundheit mitzuwirken, weil die Stärkung des Wohlbefindens in der Arbeitswelt zu den leicht übersehenen, aber besonders drängenden Herausforderungen unserer Zeit zählt. In meinem Kurs wird uns besonders die Frage beschäftigen, wie sich das Miteinander in Teams und Organisationen so gestalten lässt, dass sich die Menschen in ihren Bedürfnissen gesehen und in ihren Fähigkeiten gestärkt fühlen. Aus Studien sowie eigenem Erleben wissen wir: Genau das wirkt sich positiv auf die psychische Gesundheit aus. Doch wie genau lässt sich die ‹Kultur› einer Organisation eigentlich fassen und gestalten? Wir werden diese Herausforderungen mit Hintergrundwissen, Fallbeispielen und Übungen so vertiefen, dass die Teilnehmenden hoffentlich viele neue Reflexionsimpulse und Handlungsmöglichkeiten für ihre Rolle und Organisation mitnehmen.»

Gründer & Geschäftsführer Thales-Akademie für angewandte Philosophie, Dozent CAS Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt

«Mich motiviert die enge Verbindung zwischen mentaler Gesundheit und den Bedingungen der heutigen Arbeitswelt. Mentale Gesundheit betrifft uns alle – unabhängig von Funktion oder Rolle. In meiner beruflichen Praxis erlebe ich, dass psychische Belastungen selten rein individuell sind, sondern stark mit Arbeitsorganisation, Führung und Kultur zusammenhängen. Als Dozentin ist es mir wichtig, dieses Verständnis praxisnah zu vermitteln und mentale Gesundheit nicht nur theoretisch zu behandeln, sondern als gemeinschaftliche Aufgabe realistisch und handlungsorientiert im Arbeitsalltag zu verankern.»

Psychotherapeutin UKCP; Psychologin MSc Universität Basel, Dozentin CAS Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt

Voraussetzungen und Zulassung

Melden Sie sich direkt über die Webseite an und laden Sie dabei folgende Unterlagen hoch: Ihren CV, eine kurze Erläuterung ihrer Ziele und Erwartungen sowie relevante Zertifikate. Anschliessend lädt die Programmleitung zu einem Informations- und Aufnahmegespräch ein, in dem gegenseitige Erwartungen und offene Punkte geklärt werden.

Zur CAS-Anmeldung

Organisatorisches

Programmleitung

Dipl.-Psych. Cosima Dorsemagen, LL.B., Dozentin, Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW
Dr. Brian Cardini, Wissenschaftlicher Mitarbeiter, Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW

Dozierende

Eine Übersicht aller Dozierenden finden Sie in unserer Dozierendenliste (pdf).

Abschluss und Leistungsnachweis

Certificate of Advanced Studies FHNW in Mentale Gesundheit in der Arbeitswelt (15 ECTS).

Voraussetzung zur Erlangung des Zertifikats sind der Besuch der Lehrveranstaltungen (mind. 80 % Anwesenheit), und das Erbringen der entsprechenden Leistungsnachweise.

Alumni-Verein

Alumni FHNW Angewandte Psychologie bietet Ehemaligen aus Aus- und Weiterbildung an der Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW die Möglichkeit, vernetzt zu bleiben. Eine Mitgliedschaft ist freiwillig und steht Teilnehmenden der Weiterbildung zu Beginn des Programms offen. Erst nach einem Probejahr wird die Mitgliedschaft mit einem Jahresbeitrag von CHF 75.00 kostenpflichtig.

Interessiert?

Alle Informationen zu den Alumni FHNW Angewandte Psychologie

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