Gesundheit in Lebensphasen

Hochschule für Angewandte Psychologie

Besonderheiten unterschiedlicher Lebensphasen und deren Einfluss auf die Gesundheit

Jede Lebensphase bringt spezifische Herausforderungen und Entwicklungsmöglichkeiten mit sich. Diese prägen nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch den Übergang in die nächste Lebensphase.

Beispiele für Herausforderungen in verschiedenen Lebensphasen

Ausbildungszeit: Ein prägender Abschnitt, der einen grossen Einfluss auf die körperliche, psychische und soziale Gesundheit haben kann.
Erwachsenenalter: Das Zusammenspiel von beruflichen und privaten Verpflichtungen kann anspruchsvoll sein. So können zum Beispiel die Kinderbetreuung oder die Pflege von Angehörigen neben der bezahlten Arbeitstätigkeit viel Energie in Anspruch nehmen.
Menopause: Die hormonellen Umstellungen rund um die Menopause können für Frauen zu einem belastenden Faktor im Alltag und Beruf werden.
Zunehmendes Alter: Die Abnahme der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit kann Probleme verursachen.

Das Institut für Mentale und Organisationale Gesundheit untersucht die Dynamiken und Einflussfaktoren auf die Gesundheit in solchen Lebensphasen.