Die Themen «Psychische Gesundheit» und «Gesunde (Hoch-)Schule» im Austausch mit Fachpersonen, Hochschulangehörigen und Personen aus dem Schulfeld kennenlernen.
Eckdaten
Programm
Austausch und Vernetzung zum Thema Gesundheit in der (Hoch-) Schule.
Während ganzer Zeit
- Austauschbörse – Ideenbox zum gegenseitigen Inspirieren
Wettbewerb «Entdeckungsparcours Psychische Gesundheit»
- Orte und Möglichkeiten zur Entspannung auf dem Campusareal Brugg-Windisch entdecken
- Toller Preis zu gewinnen: Gutschein für eine Entspannungsmassage
Termine
Schnupperprogramm «Bewegung und Wohlbefinden» mit Inna Barunina vom Hochschulsport (je 20 Minuten im Raum 5.1B51)
- 11.30 Uhr: Schmerzfrei und Stark: Übungen für den Nacken- und Schulterbereich
- 12.30 Uhr: Balanciert durch den Alltag: Effiziente Stehpilates-Übungen
- 13.30 Uhr: Gelassen im Büro: Yoga- und Atemtechniken für ein stressfreieres Arbeiten
Weitere Informationen
Am Stand finden Sie Informationen zum Thema Betriebliche Gesundheitsförderung für verschiedene Zielgruppen:
Übergreifende Kampagnen
- «Wie geht’s dir?»
- Friendly Workspace
- «Wie schwer ist dein Rucksack?»
Angebot für die Hochschule
- Interne Angebote Psychische Gesundheit
- Informationen für Führungspersonen
- Hochschulsport
Angebote für Schulen
- Allianz BGF Gesunde Schule
- Beratungsstelle Gesundheitsbildung und Prävention
- Schule handelt