Der Schulalltag wird immer komplexer und anspruchsvoller. Mit innerer Ruhe und Widerstandskraft können Sie diese Herausforderungen meistern. Starten Sie in diesem Kurs mit Ihrem ganz persönlichen Resilienztraining und stärken Sie gezielt Ihre Widerstandskraft.
Steckbrief
- Abschluss
- Teilnahmebestätigung
- Nächster Start
- 19.9.2026
- Durchführungssprache
- Deutsch
- Durchführungsort
- Olten
- Preis
- CHF 288.00 exkl. Material: CHF 0.00
- Format
- Kurs
- Zielpublikum
- Lehrpersonen Zyklus 2, Lehrpersonen Zyklus 1 und Lehrpersonen Zyklus 3
- Finanzierung
- AG und SO
- Nummer
- 4-26.P-K-BB1627/01
Ziele und Nutzen
Herausforderungen oder Stress gelassen und mit innerer Stärke begegnen? Wie geht das? Mit Resilienz. Resilienz ist Ihre innere Widerstandskraft, Ihre innere Stärke. Diese Stärke zu erkennen und zu trainieren – das ist Resilienztraining.
In dieser Weiterbildung lernen Sie zum einen die Grundlagen der Resilienz kennen und zum anderen beginnen Sie ganz konkret, Ihre persönliche Resilienz zu trainieren.
Sie werden sich Ihrer Ressourcen bewusst und erkennen, wie Sie diese optimal einsetzen können. Sie erfahren, wie Sie mit verschiedenen Techniken und Strategien Ihre innere Widerstandskraft erhöhen und das Erlernte im Alltag umsetzen können. Sie lernen, bewusster mit Grenzen umzugehen und entdecken neue Handlungsspielräume.
Zielpublikum
Lehrpersonen Zyklus 1, Lehrpersonen Zyklus 2, Lehrpersonen Zyklus 3
Dozierende
Rebekka Vetsch, Resilienztrainerin / Schulleiterin
Organisatorisches
Preis
CHF 288.00 exkl. Material: CHF 0.00
Finanzierung
Kanton AG: durch den Kanton finanziert
Kanton SO: durch den Kanton und die Gemeinde finanziert
Beratung
Kontakt
Erik Tuchschmid
- Telefon
- +41 56 202 86 69
- erik.tuchschmid@fhnw.ch
Anmeldung
Resilient im SchulalltagResilient im Schulalltag
- Datum
- 19.9.2026
- Dauer
- Sa, 19.9.2026, 08:30–17:00 Uhr
- Ort
- Olten
- Anmeldeschluss
- 15.8.2026
- Anzahl Plätze
- 14
- Freie Plätze
- 8