In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Gesundheit als Lehrperson aktiv fördern und erhalten können. Wir beleuchten die verschiedenen Faktoren und Ebenen, die Ihre Gesundheit beeinflussen, und zeigen Ihnen konkrete Strategien.
Steckbrief
- Abschluss
- Teilnahmebestätigung
- Nächster Start
- 25.4.2026
- Unterrichtssprache(n)
- Deutsch
- Durchführungsort(e)
- Campus Brugg-Windisch
- Preis
- CHF 576.00
- Format
- Kurs
- Zielpublikum
- Lehrpersonen Zyklus 3, Lehrpersonen Zyklus 2, Lehrpersonen Sek II, Wiedereinsteigende, Lehrpersonen Zyklus 1 und Berufseinsteigende
- Finanzierung
- SO und AG
- Nummer
- 1-26.P-K-BB1605/01
Ziele und Nutzen
Der Schulalltag ist geprägt von verschiedenen Erwartungen und Herausforderungen, die die Gesundheit von Lehrpersonen belasten können. Dieser Kurs vermittelt Strategien, um Stressoren zu identifizieren und Ressourcen zu erkennen sowie zu stärken.
Sie reflektieren Ihr Selbstmanagement, erproben Tools zur Stressbewältigung und entwickeln Lösungsansätze, die sich direkt in Ihrem Berufsalltag umsetzen lassen. Der Mix aus Theorie, Austausch und Bewegungs- /Achtsamkeitseinheiten fördert eine nachhaltige Umsetzung. Im gesamten Kursverlauf sind interaktive Elemente wie Gruppenarbeiten und Diskussionen vorgesehen, die den Austausch zwischen den Teilnehmenden fördern. Am Ende des Kurses führen Sie Ihre bearbeiteten Aufgaben zusammen und werten diese im Hinblick auf die Umsetzung der erlernten Strategien und den Transfer zur Ressourcenstärkung im Schulalltag aus.
Dieser Kurs kombiniert aktuelle Forschung mit praxiserprobten Methoden, um Sie im dynamischen Schulalltag zu unterstützen.
Zielpublikum
Berufseinsteigende, Lehrpersonen Sek II, Wiedereinsteigende, Lehrpersonen Zyklus 1, Lehrpersonen Zyklus 2, Lehrpersonen Zyklus 3
Dozierende
Susanne Störch Mehring, Dr., Dozentin für Gesundheitsbildung und Prävention PH FHNW
Katja Maischatz, Doz. PH FHNW
Franziska Widmer, WiMi PH FHNW
Organisatorisches
Preis
CHF 576.00
Finanzierung
Kanton AG: durch den Kanton finanziert
Volksschule im Kanton Aargau
Die Teilnahme wird für alle Personen, die im Geltungsbereich des Gesetzes über die Anstellung von Lehrpersonen (GAL) tätig sind, vollumfänglich vom Kanton finanziert.
Für eine allfällige Mitfinanzierung von Weiterbildung über kommunale Gelder ist die Schulleitung bzw. der Gemeinderat der jeweiligen Schule zuständig.
Mittelschule und Berufsfachschule im Kanton Aargau
Die Teilnahme wird für alle Personen, die im Geltungsbereich des Gesetzes über die Anstellung von Lehrpersonen (GAL) tätig sind, vollumfänglich vom Kanton finanziert, sofern die Zielgruppe Lehrpersonen Sek II in der Ausschreibung erwähnt ist.
Für eine allfällige Mitfinanzierung von Weiterbildung über die Schule ist die Schulleitung zuständig.
Kanton SO: durch den Kanton und die Gemeinde finanziert
Der Kanton und die Gemeinde finanzieren das Angebot zu je 50%. Die Zustimmung der Schulleitung für den Kursbesuch gilt als Kostengutsprache für den Gemeindeanteil.
Beratung
Kontakt
Erik Tuchschmid
- Telefon
- +41 56 202 86 69
- erik.tuchschmid@fhnw.ch
Anmeldung
Gesund in der Schule – Fokus SelbstsorgeGesund in der Schule – Fokus Selbstsorge
- Datum
- 25.4.2026–10.6.2026
- Dauer
- Sa, 25.4.2026, 09:00–12:30 Uhr
Mi, 6.5.2026, 14:00–17:30 Uhr
Sa, 30.5.2026, 09:00–12:30 Uhr
Mi, 10.6.2026, 14:00–17:30 Uhr - Ort
- Campus Brugg-Windisch
- Anmeldeschluss
- 21.3.2026
- Anzahl Plätze
- 20
- Freie Plätze
- 14