Sich fit, gesund und wohl zu fühlen, spielt eine wichtige Rolle in unserem Leben und beeinflusst unsere Leistungsfähigkeit. Sie selbst können viel dazu beitragen. Holen Sie sich in diesem Kurs wissenswerte Informationen und Anregungen – fachkundige Physiotherapeut*innen und Ernährungsberater*innen begleiten Sie.
Steckbrief
- Abschluss
- Teilnahmebestätigung
- Nächster Start
- 22.10.2026
- Unterrichtssprache(n)
- Deutsch
- Durchführungsort(e)
- Baden KSB
- Preis
- CHF 324.00
- Format
- Kurs
- Zielpublikum
- Lehrpersonen Zyklus 1, Lehrpersonen Zyklus 3, Lehrpersonen Zyklus 2, Schulleitende und Wiedereinsteigende
- Finanzierung
- AG und SO
- Nummer
- 1-26.P-K-BB1603/02
Ziele und Nutzen
In diesem Kurs erhalten Sie von fachkundigen Physiotherapeut*innen und Ernährungsberater*innen wissenswerte Informationen und Anregungen, damit Sie sich gesünder und fitter fühlen im Alltag.
Im Kurs gehen Sie der Frage nach, was gesundes Essen für Sie bedeutet, setzen sich mit den Ernährungsempfehlungen der gesunden Ernährung auseinander, analysieren Ihr Essverhalten und versuchen dieses zu optimieren. Sie eruieren, wie Sie Ihren Arbeitsplatz ergonomisch einrichten, sich gelenk- und rückenschonend verhalten und Lockerungsübungen in Ihren Berufsalltag integrieren können.
Sie probieren verschiedene Trainingsmöglichkeiten für die Kräftigung, Stabilisation und das Gleichgewicht aus und lernen, wie Sie Ihre Ausdauer- und Leistungsfähigkeit verbessern und damit Herzkreislauferkrankungen vorbeugen können.
Dieser Kurs wird vom Kantonsspital Baden oder dem Kanton Aargau in Kooperation mit dem Institut Weiterbildung und Beratung angeboten. Zielgruppe sind Mitarbeitende des Kantonsspitals Baden und des Kantons Aargau sowie Lehrpersonen.
Zielpublikum
Schulleitende, Wiedereinsteigende, Lehrpersonen Zyklus 1, Lehrpersonen Zyklus 2, Lehrpersonen Zyklus 3
Dozierende
Dipl. Ernährungsberaterinnen
Organisatorisches
Preis
CHF 324.00
Finanzierung
Kanton AG: durch den Kanton finanziert
Volksschule im Kanton Aargau
Die Teilnahme wird für alle Personen, die im Geltungsbereich des Gesetzes über die Anstellung von Lehrpersonen (GAL) tätig sind, vollumfänglich vom Kanton finanziert.
Für eine allfällige Mitfinanzierung von Weiterbildung über kommunale Gelder ist die Schulleitung bzw. der Gemeinderat der jeweiligen Schule zuständig.
Mittelschule und Berufsfachschule im Kanton Aargau
Die Teilnahme wird für alle Personen, die im Geltungsbereich des Gesetzes über die Anstellung von Lehrpersonen (GAL) tätig sind, vollumfänglich vom Kanton finanziert, sofern die Zielgruppe Lehrpersonen Sek II in der Ausschreibung erwähnt ist.
Für eine allfällige Mitfinanzierung von Weiterbildung über die Schule ist die Schulleitung zuständig.
Kanton SO: durch den Kanton und die Gemeinde finanziert
Der Kanton und die Gemeinde finanzieren das Angebot zu je 50%. Die Zustimmung der Schulleitung für den Kursbesuch gilt als Kostengutsprache für den Gemeindeanteil.
Beratung
Kontakt
Anmeldung
Fit und gesund im AlltagFit und gesund im Alltag
- Datum
- 22.10.2026, 08:30–16:30 Uhr
- Dauer
- Do, 22.10.2026, 08:30–16:30 Uhr
- Ort
- Baden KSB
- Anmeldeschluss
- 17.9.2026
- Anzahl Plätze
- 4
- Freie Plätze
- 3