Stärken Sie Ihre Gesundheit im Schulalltag: Entdecken Sie persönliche Ressourcen, lernen Sie wirksame Strategien zur Stressbewältigung kennen und entwickeln Sie praxisnahe Lösungen für mehr Gelassenheit und Kraft im Beruf.
Steckbrief
- Abschluss
- Teilnahmebestätigung
- Nächster Start
- 12.5.2027
- Durchführungssprache
- Deutsch
- Durchführungsort
- Brugg-Windisch, Online
- Preis
- CHF 414.00
- Format
- Kurs
- Zielpublikum
- Wiedereinsteigende, Berufseinsteigende, Lehrpersonen Zyklus 3, Lehrpersonen Sek II, Lehrpersonen Zyklus 2, Lehrpersonen Zyklus 1
- Finanzierung
- AG, SO
- Nummer
- 1-27.P-K-BB1612/01
Ziele und Nutzen
- Sie lernen, persönliche Stressoren zu erkennen, Ressourcen gezielt zu stärken und Ihr Selbstmanagement weiterzuentwickeln.
- Sie vertiefen folgende Themen, die zentral sind für das Gesund bleiben im Schulalltag: Belastungserleben im Lehrberuf, Entschleunigung und Selbstfürsorge sowie Umgang mit Stress.
- Sie erfahren, dass der Austausch mit anderen Lehrpersonen nicht nur der Vernetzung dient, sondern einen Perspektivenwechsel ermöglicht, der sich auch gesundheitlich auswirken kann.
Ein ausgewogener Mix aus Theorieimpulsen, kollegialem Austausch sowie Bewegungs- und Achtsamkeitseinheiten unterstützt Sie dabei, Ihren Schulalltag gesund zu gestalten. Umgesetzt wird dies anhand von zwei Präsenzveranstaltungen (Einstieg Mittwochnachmittag & Ausstieg Mittwochnachmittag) sowie zwei
Online-Veranstaltungen (Montagabend).
Zielpublikum
Berufseinsteigende, Lehrpersonen Sek II, Wiedereinsteigende, Lehrpersonen Zyklus 1, Lehrpersonen Zyklus 2, Lehrpersonen Zyklus 3
Dozierende
Susanne Störch Mehring, Dr., Dozentin für Gesundheitsbildung und Prävention PH FHNW
Katja Maischatz
Franziska Widmer
Organisatorisches
Preis
CHF 414.00
Finanzierung
Kanton AG: durch den Kanton finanziert
Volksschule im Kanton Aargau
Die Teilnahme wird für alle Personen, die im Geltungsbereich des Gesetzes über die Anstellung von Lehrpersonen (GAL) tätig sind, vollumfänglich vom Kanton finanziert.
Für eine allfällige Mitfinanzierung von Weiterbildung über kommunale Gelder ist die Schulleitung bzw. der Gemeinderat der jeweiligen Schule zuständig.
Mittelschule und Berufsfachschule im Kanton Aargau
Die Teilnahme wird für alle Personen, die im Geltungsbereich des Gesetzes über die Anstellung von Lehrpersonen (GAL) tätig sind, vollumfänglich vom Kanton finanziert.
Für eine allfällige Mitfinanzierung von Weiterbildung über die Schule ist die Schulleitung zuständig.
Kanton SO: durch den Kanton und die Gemeinde finanziert
Für Lehrpersonen, Schulleitungen und pädagogische Fachpersonen mit einer Anstellung an der Volksschule im Kanton Solothurn finanziert der Kanton und die Gemeinde das Angebot zu je 50%. Die Zustimmung der Schulleitung für den Kursbesuch gilt als Kostengutsprache für den Gemeindeanteil.
Beratung
Kontakt
Erik Tuchschmid
- Telefon
- +41 56 202 86 69
- erik.tuchschmid@fhnw.ch
Anmeldung
Gesund in der Schule – Fokus SelbstsorgeGesund in der Schule – Fokus Selbstsorge
- Datum
- 12.5.2027–23.6.2027
- Dauer
- Mi, 12.5.2027, 13:30–17:00 Uhr
Mo, 24.5.2027, 17:00–18:30 Uhr (Online)
Mo, 7.6.2027, 17:00–18:30 Uhr (Online)
Mi, 23.6.2027, 13:30–17:00 Uhr - Ort
- Brugg-Windisch, Online
- Anmeldeschluss
- 7.4.2027
- Anzahl Plätze
- 20