Krafttraining im Unterricht, das sofort funktioniert: direkt umsetzbare Lektionen, klare Progressionen und saubere Technikvermittlung. Schüler:innen verstehen Training, handeln selbstständig und entwickeln echte Stärke statt Mythenwissen.
Steckbrief
- Abschluss
- Teilnahmebestätigung
- Nächster Start
- 10.3.2027
- Durchführungssprache
- Deutsch
- Durchführungsort
- Olten
- Preis
- CHF 144.00
- Format
- Kurs
- Zielpublikum
- Lehrpersonen Sek II, Lehrpersonen Zyklus 3
- Finanzierung
- AG, SO
- Nummer
- 4-27.P-K-BB4373/01
Ziele und Nutzen
- Sie erhalten sofort einsetzbare Unterrichtsideen für Kraft- und Athletiktraining.
- Sie gewinnen Sicherheit und neue Ideen in der Vermittlung sauberer Technik und sinnvoller Progressionen.
- Sie verstehen, wie Schüler:innen Training begreifen und selbstständig anwenden.
Der Kurs zeigt, wie Kraft-und Athletiktraining realistisch in der Schule vermittelt werden kann. Sie arbeiten praxisnah an grundlegenden Bewegungen wie Kniebeugen, Hinge-, Pull-, Push-, Core-Übungen. Es wird gezeigt, wie typische Fehlerbilder erkannt und gezielt korrigiert werden können. Anhand konkreter Lektionen und Aufgabensettings wird aufgezeigt, wie Inhalte sicher und motivierend umgesetzt werden können. Ergänzend erhalten Sie erprobte Unterrichtsmaterialien, die direkt im eigenen Unterricht eingesetzt werden können. Ziel ist es, dass Schüler:innen mithilfe der Lektionen ihr eigenes Training eigenständig planen und umsetzen können.
Zielpublikum
Lehrpersonen Sek II, Lehrpersonen Zyklus 3
Dozierende
Adina Hauser, Sekundarlehrperson, Sportwissenschaftlerin
Organisatorisches
Preis
CHF 144.00
Finanzierung
Kanton AG: durch den Kanton finanziert
Kanton SO: durch den Kanton und die Gemeinde finanziert
Beratung
Kontakt
Sari Schneider
- Telefon
- +41 56 202 88 14
- sari.schneider@fhnw.ch
Anmeldung
Lift & Learn – Krafttraining sicher unterrichtenLift & Learn – Krafttraining sicher unterrichten
- Datum
- 10.3.2027
- Dauer
- Mi, 10.3.2027, 13:30–17:00 Uhr
- Ort
- Olten
- Anmeldeschluss
- 3.2.2027
- Anzahl Plätze
- 20