CAS Resilienz – Mensch, Team, Organisation

Hochschule für Angewandte Psychologie

Individuen stärken, Teams befähigen, Organisationen zukunftsfähig gestalten.

Steckbrief

Abschluss: Certificate of Advanced Studies (CAS)
Lernsetting: Präsenz
ECTS-Punkte: 15
Nächster Start: 24.9.2026
Dauer: 19 Tage in 9 Monaten
Unterrichtssprache(n): Deutsch
Durchführungsort(e): Olten
Preis: CHF 8 900 inkl. Kursunterlagen, exkl. zusätzliche Literatur, Reise- und Verpflegungsspesen

Auf einen Blick

Resilienz als mehrdimensionales Konzept erfassen und auf den Ebenen Individuum, Team und Organisation anwenden.
Gezielte Massnahmen zur Förderung von Resilienz entwickeln, umsetzen und deren Wirkung evaluieren.
Persönliche Resilienzfaktoren reflektieren und Bewältigungsstrategien gezielt weiterentwickeln.

Die Arbeitswelt ist komplex und unsicher. Für den erfolgreichen Umgang mit Widrigkeiten ist Resilienz zentral, um Gesundheit, Motivation und nachhaltige Leistungsfähigkeit zu sichern.

Im CAS Resilienz – Mensch, Team, Organisation setzen Sie sich deshalb vertieft mit Resilienz auf den drei Ebenen Individuum, Team und Organisation auseinander. Sie lernen, wie diese Ebenen dynamisch zusammenspielen, sich ergänzen und auch reiben.

Auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und Beispielen aus der Praxis entwickeln sie wirksame Massnahmen auf allen drei Ebenen, um erfolgreich mit Widrigkeiten umzugehen. Ziel ist es, Resilienz nicht nur als individuelle Kompetenz, sondern als strategischen Erfolgsfaktor für eine gesunde und zukunftsfähige Arbeitswelt zu verankern.

Ziele und Nutzen

Resilienz systemisch verstehen: Sie erfassen Resilienz als mehrdimensionales Konzept und wenden es auf den Ebenen Individuum, Team und Organisation an.
Mit Komplexität umgehen: Sie analysieren Spannungsfelder und Abhängigkeiten zwischen den Ebenen und nutzen diese konstruktiv für die Weiterentwicklung von Resilienz.
Massnahmen wirksam gestalten: Sie entwickeln gezielte Massnahmen zur Förderung von Resilienz, setzen diese um und evaluieren deren Wirkung.
Resilienzmethoden praxisnah anwenden: Sie lernen praxiserprobte Tools, Methoden und Interventionen zur Förderung von Resilienz kennen, erproben diese und wählen geeignete Ansätze für ihre Zielgruppen aus.
Eigene Resilienz stärken: Sie reflektieren persönliche Resilienzfaktoren und Bewältigungsstrategien und entwickeln diese gezielt weiter.
Multiplikator*innenrolle aktiv wahrnehmen: Sie reflektieren ihre Rolle in der Resilienzentwicklung bewusst und gestalten diese aktiv im beruflichen Kontext.

Resilienz leben und gestalten

Sie können Resilienzprozesse in Ihrer Organisation initiieren, begleiten und nachhaltig verankern. Sie sind besser gerüstet, um komplexe Belastungssituationen zu bewältigen, die Gesundheit und Motivation von Mitarbeitenden zu stärken und Veränderungsprozesse resilient zu gestalten. Damit leisten Sie einen direkten Beitrag zur Zukunftsfähigkeit und Wettbewerbsstärke Ihrer Organisation.

Zielpublikum

Der CAS richtet sich an Personen, die Resilienz ganzheitlich in ihren Organisationen fördern möchten:

HR-Verantwortliche
Führungskräfte auf unterschiedlichen Ebenen
Projektleitende
Personal- und Organisationsentwickler*innen
BGM-Verantwortliche
Organisationsberater*innen
Lernendenbetreuer*innen
Schulleiter*innen und Bildungsverantwortliche

Sie beschäftigen sich mit Fragen wie:

Wie kann ich meine Organisation widerstandsfähiger gegenüber Krisen und Veränderungen machen?
Wie gelingt es mir, Teams in belastenden Situationen zu stabilisieren und handlungsfähig zu halten?
Wie verbinde ich Gesundheit und Leistungsfähigkeit, ohne dass eines auf Kosten des anderen geht?
Wie messe und überprüfe ich die Wirksamkeit von Resilienz-Massnahmen in meiner Organisation?

Wenn Sie solche Fragen beschäftigen und Sie sich evidenzbasiert mit Themen wie individuelle Resilienz, Team- und organisationale Resilienz auseinandersetzen wollen, ist dieser CAS genau das Richtige für Sie.

Aufbau und Inhalte

So lernen Sie

Der CAS ist modular aufgebaut und verbindet fundierte Theorie mit praxisnaher Anwendung. In Präsenzveranstaltungen, ergänzt durch Selbststudium und digitale Lernangebote, erwerben die Teilnehmenden aktuelles Wissen aus Psychologie, Organisationsforschung und Arbeitswissenschaft.

In Intervisionsgruppen bearbeiten sie eigene Fälle, entwickeln konkrete Massnahmen zur Resilienzförderung und erhalten kollegiales Feedback.

Ein Lerntagebuch unterstützt die Reflexion und den Transfer in den Berufsalltag.Der Leistungsnachweis besteht in der Konzeption, Durchführung und Analyse einer Resilienz-Massnahme im eigenen Arbeitskontext – ein direkter Mehrwert für die Organisation.

Kursplan

Fokus Mensch

Kennenlernen und Einführung: Grundlagen der Resilienz
Individuelle Resilienz verstehen und fördern – von der Theorie zur Praxis
Positive Psychologie und Resilienz
Resilienzförderung durch Verhaltensänderung
Stress und Resilienz aus arbeitsmedizinischer und psychologischer Sicht
Individuelles Resilienztraining – bei mir und bei anderen anwenden

Fokus Team

Grundlagen zu Teams, Gruppen & Teamdynamik
Einführung Teamresilienz. Vertiefung: Team Mental Models
Vertiefung: Beziehungsqualität
Vertiefung: Kontinuierliche Entwicklung
Grundlagen Workshop-Moderation
Wirksamkeitsüberprüfung und Psychologische Sicherheit

Fokus Organisation

Einführung Organisationstheorie und -psychologie
Kultur & Struktur – Zusammenhänge und Paradoxien
Organisationale Resilienz & Führung
Organisationale Resilienz und Dynamiken mit Mensch und Team

Unterrichtsdaten

Die Kursliste mit den Daten und Modulen finden Sie in unserem Datenplan (pdf).

Obligatorisches Fachseminar Wissenschaftliches Schreiben und Arbeiten

Im Fachseminar «Wissenschaftliches Schreiben und Arbeiten» erweitern Sie gezielt Ihre Fähigkeiten, klar strukturierte und wissenschaftlich fundierte Texte zu verfassen. Davon profitieren Sie nicht nur während Ihrer Weiterbildung an unserer Hochschule, sondern auch im beruflichen Alltag – beispielsweise beim Erstellen von Konzepten oder Projektberichten.

Aufgrund der zentralen Bedeutung dieser Kompetenzen ist die Teilnahme am Fachseminar für alle CAS-Teilnehmenden obligatorisch. Die Seminarkosten sind bereits in den CAS-Gebühren enthalten.

Weitere Informationen, Termine und Anmeldung zum Fachseminar

Im Gespräch

Dozierende

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Zulassungsvoraussetzungen

Melden Sie sich direkt über die Webseite an und laden Sie dabei folgende Unterlagen hoch: Ihren CV, ein Motivationsschreiben sowie relevante Zertifikate. Nach Prüfung Ihrer Unterlagen lädt Sie die Programmleitung zu einem Gespräch ein. Dabei klären Sie gemeinsam die gegenseitigen Erwartungen und offene Fragen.

Zur CAS-Anmeldung

Organisatorisches

Programmleitung

Marcel Baumgartner, wissenschaftlicher Mitarbeiter, Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW
Lea Waldner, wissenschaftliche Mitarbeiterin, Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW

Dozierende

Eine Übersicht aller Dozierenden folgt zu einem späteren Zeitpunkt.

Abschluss und Leistungsnachweis

Certificate of Advanced Studies FHNW in CAS Resilienz – Mensch, Team, Organisation (15 ECTS).

Voraussetzung zur Erlangung des Zertifikates sind der Besuch der Kurstage (mindestens 80 % Anwesenheit) und die erfolgreiche Konzeption, Durchführung und Analyse einer Resilienz-Massnahme im eigenen Arbeitskontext.

Alumni-Verein

Alumni FHNW Angewandte Psychologie bietet Ehemaligen aus Aus- und Weiterbildung an der Hochschule für Angewandte Psychologie FHNW die Möglichkeit, vernetzt zu bleiben. Eine Mitgliedschaft ist freiwillig und steht Teilnehmenden der Weiterbildung zu Beginn des Programms offen. Erst nach einem Probejahr wird die Mitgliedschaft mit einem Jahresbeitrag von CHF 75.00 kostenpflichtig.

Interessiert?

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