
Hochschulsport
Der FHNW Hochschulsport bietet ein attraktives und vielseitiges Sportprogramm für regelmässige körperliche Aktivität sowie Zugang zu unbekannten Sportarten und schafft die Gelegenheit für neue Bekanntschaften.
News und Mitteilungen
20.06.2022: Heute startet unser Sommer-Zwischensemester vom 20.06. - 16.09.2022. Ob hängend am Boulderblock, in den Sand hechtend mit Meerblick oder akrobatisch balancierend mit Partner:in: hier geht's zu den Kursen mit Anmeldung.
Unter Aktuelles findet sich der Stundenplan für die Regelmässigen Trainings. Viel Freude bei Bewegung und Spiel und einen schönen Sommer wünscht das Hochschulsport-Team.
20.04.2022: Im 'leihs' - Sportausleihesystem gibt's passend zum warmen Frühlingswetter Spielmaterial für eine vergnügte Mittagspause. Oder eine Runde Ping Pong für kurzes Kopflüften nötig? Lust auf gemeinsamen Spass zum Feierabend mit einer Partie Spikeball? Einloggen, passenden Gerätepark wählen (Brugg-Windisch oder Muttenz), abholen und los geht's mit Spielen.
Die FHNW hat das Covid-19 Schutzkonzept auf den 17.02.22 aufgehoben. Damit entfallen insbesondere die bisher geltende Zertifikatspflicht und die Pflicht zum Tragen von Masken. Wir bitten weiterhin um einen respektvollen Umgang miteinander und Rücksichtnahme auf Personen, die Schutzmassnahmen aufrechterhalten wollen oder müssen.
18.02.2022
Das Sportprogramm Frühlingssemester 2022 im Überblick oder für eine spezifische Suche | |
"0915 Fit am Arbeitsplatz" | Von Montag bis Donnerstag, immer von 09.15-09.30 Uhr. Deine Chance für eine bewegte Viertelstunde am Arbeitsplatz- gelockert und mit freiem Kopf an die Arbeit zurück. Wir helfen, unangenehme Verspannungen zu lösen und die Gedächtnisleistung zu steigern. Mobilisieren und leichtes Kräftigen am Arbeitsplatz, direkt in der Arbeitskleidung ausführbar, schweissfrei. Zum Live-Stream Unsere Bewegungsexpertin Inna kommt auch gerne direkt zu Euch ins Team. Montags in Brugg, Mittwoch in Muttenz: um 09.15h führt sie euch durch eine bewegte Viertelstunde am Arbeitsplatz im Büro/Sitzungszimmer. |
Acro Yoga Workshop 1 | Samstag, 02.07.2022, Gymnastikraum Campus Muttenz |
Acro Yoga Workshop 2 | Samstag, 20.08.2022, Gymnastikraum Campus Muttenz Weitere Informationen und Anmeldung |
Kletterwochenende Mehrseillängen Refresher | 29.-30.08.2022, Berner Oberland Weitere Informationen und Anmeldung |
Yin Yoga und tiefe Entspannung | Samstag, 24.09.2022, SAZ Mülimatt Brugg-Windisch Weitere Informationen und Anmeldung |
Mo, Di, Mi, Do - Fit am Arbeitsplatz um 09:15 Uhr: Zum Live-Stream
Brugg-Windisch
Mo | 07.00-07.30 | Yoga Earlybird | online: Zum Live-Stream | (bis 04.07.2022) |
Mo | 12.15-13.15 | Fitness Dance | Halle F3 | (nur noch vor Ort, online fällt weg) |
Mo | 17.00-18.00 | Functional Fitness | Gymnastikraum | (bis 04.07.2022) |
Mo | 18.00-19.00 19.00-20.00 | Tai Chi Tai Chi Langstock | Gymnastikraum Gymnastikraum | |
Mo | 18.00-20.00 | Badminton | Halle F3 | |
Mo | 18.00-20.00 | Unihockey | Halle F1 und F2 | (bis 04.07.2022) |
Di | 12.15-13.15 | Bootcamp | AarReha Brugg | (findet durchgehend über Sommer statt) |
Di | 12.15-13.15 | Poweryoga | Gymnastikraum | (bis 05.07.2022) |
Di | 18.00-20.00 | Basketball | Halle F1 | |
Di | 18.00-20.00 | Klettern Indoor | Halle F2 | (bis 05.07.2022) |
Di | 20.00-21.30 | Futsal | Halle F1, F2, F3 | |
Mi | 12.15-13.15 | Tai Chi über Mittag | online: Zum Live-Stream | (bis 6.07.2022) |
Mi | 12.15-13.15 | Pilates | Gymnastikraum | (bis 06.07.2022) |
Mi | 18.00-20.00 | Beachvolleyball | Beachfeld Hausen | |
Mi | 18.00-20.00 | Volleyball | Halle F2 und F3 | |
Do | 12.15-13.15 | Volleyball | Halle F2 | (bis 07.07.2022) |
Do | 17.00-18.00 | Bootcamp | AarReha Brugg | (findet durchgehend über Sommer statt) |
Do | 18.00-19.00 | Lauftreff | Vor SAZ Mülimatt | |
Do | 17.30-19.00 | Surprise Yoga | Gymnastikraum | |
Do | 18.30-20.00 | Fussball | Halle F1, F2, F3 | |
Do | 19.00-20.00 | HIT Aerobic | online: Zum Live-Stream | (bis 07.07.2022) |
Do | 20.00-22.00 | Acro Basic | Halle F1 und F2 | |
Fr | 12.15-13.15 | Zumba | Halle F1 und online: Zum Zum Live-Stream | (Ausfall 16.09.2022) |
Fr | 18.00-20.00 | Basketball | Halle F1 | (Ausfall 16.09.2022) |
Fr | 18.30-20.30 | Unihockey 1.Freitag im Monat | Halle F3 | (01.07./05.08./02.09.2022) |
Muttenz
Mo | 12.15-13.15 | Vinyasa Yoga | Campus Muttenz, Gymnastikraum | |||
Mo | 12.15-13.45 | Functional Fitness | Campus Muttenz, Hallle A | |||
Mo | 19.00-20.00 | BODYPUMP | Campus Muttenz, Gymnastikraum | |||
Di | 12.15-13.15 | Zumba | Campus Muttenz, Gymnastikraum | |||
Di | 12.15-13.15 | Volleyball | Campus Muttenz, Halle A | |||
Di | 17.00-18.00 | Bodytoning | Campus Muttenz, Gymnastikraum | Kein Training am 21.06.22, 13.09.22 | ||
Di | 18.00-19.00 | Yogilates | Campus Muttenz, Gymnastikraum | Kein Training am 13.09.22 | ||
Di | 18.00-19.30 | Handstand Training | Campus Muttenz, Halle A | Kein Training am 13.09.22 | ||
Di | 18.00-20.00 | Fussball | Campus Muttenz, Halle B | |||
Di | 18.00-20.30 | Klettern | K7 Basel | (bis 08.07.2022) | ||
Mi | 12.15-13.15 | Fitness Dance | Campus Muttenz, Gymnastikraum | |||
Mi | 12.15-13.15 | Functional Fitness | Campus Muttenz, Halle B | |||
Mi | 17.15-18.00 | DeepWork | Campus Muttenz, Gymnastikraum | |||
Mi | 18.00-19.00 | Yoga | Campus Muttenz, Gymnastikraum | |||
Mi | 18.00-20.00 | Basketball | Campus Muttenz, Halle A | Kein Training am 14.09.22 | ||
Mi | 18.00-20.00 | Acro Basics & Trampolin | Campus Muttenz, Halle B | (bis 08.07.2022) | ||
Do | 12.15-13.15 | Pilates | Campus Muttenz, Gymnastikraum | Zoom-Meeting beitreten | ||
Fr | 18.00-20.00 | Volleyball | Campus Muttenz, Halle A + B | Kein Training am 16.09.22 | ||
Sa | 13.00-14.30 | Badminton | Campus Muttenz, Halle A | |||
Sa | 14.30-16.00 | Basketball | Campus Muttenz, Halle A | |||
Mo-So | 06.00-23.00 | Kraftraum | Campus Muttenz |
Olten
offene Zeiten | CrossFit | CrossFit, Olten | ||
Mo | 12.05 - 13.00 | Strong by Zumba | Kraftwerk, Olten | |
Mo | 18.45 - 20.15 | Volleyball | Frohheim-Turnhalle 2, Olten | Anmeldung erforderlich |
Di | 12.05 - 13.00 | Hatha / Vinyasa Yoga | YOGA FOR YOU, Maienstrasse 1, Olten | |
Di | 18.45 - 20.15 | Unihockey | Giroud-Halle, Halle 4, Olten | Anmeldung erforderlich |
Di | 20.15 - 21.15 | Kendo | Frohheimturnhalle II, Frohheimweg 25, Olten | |
Di | 20.15 - 21.45 | Badminton | Giroud-Halle, Halle 4, Olten | |
Mi | 18.00 - 18.55 | Kung Fit | Kraftwerk, Olten | |
Mi | 18.00 - 20.30 | Beachvolleyball | Inseli Niedergösgen | Anmeldung erforderlich |
Do | 12.15 - 13.00 | Pilates | Kraftwerk, Olten | |
Do | 18.30 - 19.30 | Bodycombat | SportGYM Heiton AG, Aarburg | |
Fr | 07.00 - 08.00 | Early Morning Hatha / Vinyasa Yoga | YOGA FOR YOU, Maienstrasse 1, Olten | |
Fr | 12.15 - 13.00 | Bodypump | SportGYM Heiton AG, Aarburg | |
Fr | 17.30 - 18.45 | LM Core/Balance | SportGYM Heiton AG, Aarburg | |
Fr | 19.30 - 21.00 | Tischtennis | Säli-Schulhaus, Olten | Anmeldung erforderlich |
Sa | 08.30 - 09.30 | Iaido | Frohheimturnhalle II, Frohheimweg 25, Olten |
Zum neuen Semester werden hier laufend Ausfälle und Anpassungen kommuniziert.
Brugg-Windisch:
Muttenz:
Olten/Solothurn:
Live Stream:
Impressionen




Die Sportangebote sind grundsätzlich nur für Studierende und Mitarbeitende der FHNW offen.
Alumni und pensionierte Mitarbeitende der FHNW, Studierende anderer Universitäten und Fachhochschulen, sowie Lebenspartner von Studierenden oder Mitarbeitenden der FHNW können auf Anfrage bei den Standortverantwortlichen Sport an gewissen Sportangeboten des FHNW Hochschulsports teilnehmen.
Das Kurs- und Weekendangebot kann nach Absprache auch von externen Teilnehmenden besucht werden.
An der Fachhochschule Nordwestschweiz sind die einzelnen Hochschulen für die jeweiligen Studienfächer und -pläne verantwortlich. Informationen zu den spezifischen Bestimmungen in den einzelnen Hochschulen erteilen die Studienberatungen der einzelnen Hochschulen.
Bedingung für eine gewisse Studienflexibilisierung ist aber der Besitz einer Swiss Olympic Card, oder ausnahmsweise eine Bestätigung des jeweiligen Sportverbandes, welche die Zugehörigkeit im Kader auf mindestens Stufe Swiss Olympic Talents Card bestätigt.
Für ausgewiesene Spitzensportlerinnen und -sportler soll eine möglichst optimale Abstimmung von Studium und Spitzensport ermöglicht werden. Die sehr unterschiedlichen Bedürfnisse erfordern eine zeitnahe, sowie sport-, trainings- und wettkampfabhängige Planung. Eine Ausnahmeregelung, z.B. für die Prüfungsablegung oder für eine Verlängerung der maximalen Studiendauer, muss daher individuell erarbeitet werden. Die nötige Planung soll z.B. zu Beginn des Studiums in Zusammenarbeit mit der Fachberaterin/dem Fachberater des betreffenden Studienganges erstellt werden. Danach kann ein Gesuch um eine eventuelle Ausnahmeregelung eingereicht werden.
Um weitere Informationen zu erhalten, klicken Sie hier.
Bei Fragen zum Thema 'Spitzensport und Studium' steht Ihnen Frau Mirjam Pfenninger gerne zur Verfügung.
Kontaktdaten: bWlyamFtLnBmZW5uaW5nZXJAZmhudy5jaA==
Wir suchen laufend ausgebildete Trainingsleiter/innen mit Unterrichtserfahrung, bei Interesse melden Sie sich bitte bei Mirjam Pfenninger (bWlyamFtLnBmZW5uaW5nZXJAZmhudy5jaA==)
Für Studierende der pädagogischen Hochschule besteht die Möglichkeit zu Trainingszwecken und Prüfungsvorbereitungen die Sporthalle in der Mülimatt zu reservieren. Mögliche Buchungszeiten sind Mittwoch 12.00-14.00 Uhr, Halle F3 und Freitag 12.00-14.00 Uhr, Halle F1. Der Gymnastikraum kann Mittwochs 14.00-16.00 Uhr gebucht werden.
Voraussetzung ist die Kenntnis über die Hallenbenützung. Das genaue Vorgehen und das Reservationsformular befindet sich unter Open.
Externe Personen können die Turnhalle nach Vereinbarung ebenfalls mieten. Für eine Anfrage können sie sich gerne an aG9jaHNjaHVsc3BvcnRAZmhudy5jaA== wenden.
Sport Veranstaltungen
Verbände und Sportorganisationen Schweiz
Standorte & Kontakt
Mirjam Pfenninger
Leiterin Hochschulsport
Bahnhofstrasse 6
5210 Windisch
+41 56 202 73 65
Pascal Krauss
Hofackerstrasse 30
4132 Muttenz
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Manuela Schoch
Riggenbachstrasse 10
4600 Olten
FHNW Campus Brugg-Windisch
- Telefon
- +41 56 202 77 00
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FHNW Campus Muttenz
- Telefon
- +41 61 228 55 55
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FHNW Campus Olten
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- +41 84 882 10 11
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